最近不知怎么了，感觉心情有些烦躁，有些急躁，总觉得心里好像有事，可又不知道是啥，怎么办才好啊

Question

最近感觉自己好像有些烦躁，有些急躁，比较爱骂街了，平时不是这样的，最近一碰到一些事，开始没做好，或没做对，就骂街，原来最起码3次后，才可能冒脏话了，还有感到心理有啥事，可又不知道是啥事！！我这是怎么了啊！！
不仅感到烦躁，急躁，还总觉得干任何事都不顺，做一些事，感到不顺，太心烦了！！

Answer 1

放轻松，如果可以的话可以出去散散心，和朋友家人聊聊吧

Answer 2

多看书对你有好处好！看样养生方面的书对你有好处！

Answer 3

天干物燥，小心火烛