10元快餐菜谱一大荤一个半荤两个素菜
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跪求工厂食堂一星期菜谱中晚餐一餐十元标准 要求一荤两个半荤半素两个...
星期一:早豆浆油条 午煎鱼 炒肉 青菜 黄瓜 士豆 晚猪小排 鸡杂 豆腐汤 绿豆牙 虹豆 星期二:早大饼馒头 午火腿 煎蛋 白菜 青瓜 苦瓜 晚猪小排 鸡杂 青菜汤 花菜 包菜 星期三:早煎姣子豆奶 午炖鱼 炒猪肝 胡萝卜 虹豆 煎豆腐 晚猪小排 鸡杂 紫菜汤 扁豆 波菜 星期四:早牛奶蛋糕 午蜡肉...
午餐的正确打开方式:两注意三禁忌
午餐应多吃蔬菜水果,补充维生素,保持下午良好的精神状态。荤素搭配同样重要。避免因保持身材而过分依赖素食,动物性食品含有丰富的蛋白质、脂肪、脂溶性维生素和矿物质,能有效提高工作效率、保持机体活动。午餐时,应选择一个荤菜和一个素菜,或一个半荤半素的菜式,如木须肉、蒜苔炒瘦肉等,以确保营养...
各位大虾,急求食堂菜谱,3元一荤菜两个素菜,5元一个荤菜一个半荤一个...
(分荤菜,素材,汤,主食)一: 荤菜类:木须肉 红烧肉圆 椒盐鸡翅 水煮腰片 土豆烧牛肉 盐水鸭肫 椒盐排骨 熏鱼 梅干菜扣肉 红烧肉 虎皮扣肉 雪菜烧黄鱼 盐水鸭 红烧鸡腿 炸鸡腿 红烧鱼块 面筋塞肉 干切肉片 红烧鲳鱼 红烧猪蹄 烤鸭 大白菜烧牛肉 鱼香肉丝 酸菜鱼 炒牛肚 咖喱鸡翅 红烧大肠 糖...
大学生每个月的开销多少?
周一到周五,一般课程较多不会出去玩花销较少,早餐7元,午餐13元,晚餐13元,一天33,五天165,周六周日出去购物坐公交5元,和同学一起吃饭AA制消费80元,逛商场消费0元。周末其余吃饭消费80元,一周消费330元,一个月四周消费1320元。其余开销,除了正常吃饭外,偶尔给自己开个小灶,买点零食小吃等,...
20人点菜标准几荤几素?
点菜标准是荤素各占一半,来客是20人,则10荤10素。荤菜包括大荤和半荤,素菜以叶菜为主。一个汤,主食随意,凉菜多点儿适合聚会,上菜快,大家可以边吃边聊,也不怕凉,热菜一般包括火锅、蒸菜、炒菜、炖汤等,建议先点好主要的大菜,如鱼、火锅、羊肉等,然后再根据个人口味来点菜,也可以请每个...
20个人一起毕业吃饭,大概点多少凉菜热菜汤什么的,两桌人大概点多少菜...
菜品如果你是在北方建议你冷菜按照人数的0.2倍,热菜按照人数的0.9倍,汤建议选取带炉子的或者带电磁炉的。荤素搭配0.6:0.4,这种聚会菜品几乎会浪费很多,建议你酌情删减。上述只是我的个人建议,其实你点菜的时候可以提前一天去把菜咨询好点好,和服务员多多的交流,这样会更有益于你的用餐质量。2...
做好食堂卫生工作总结优秀范文
为确保就餐人员吃的放心、开心、舒心,我们用心制订每日食谱,根据食堂这几年的实践经验和平时用餐人员的喜好,对 菜谱 不断改进,从而对三餐营养进行搭配,从食品的味道、颜色上下功夫,保证每顿四荤、四个半荤、四素、一汤的搭配。在早餐中尽量增添花样,让用餐人员有选择的余地。特别是领导餐厅除了大厅供应所有的品种之...
谁能给我分享金牌月子中心搭配的月子餐,能自己在家做的那种?
这一阶段主要以素汤为主,半荤半素,月子中心会给产妇提供一张菜单,有必选的,有待选的,由产妇根据口味与喜爱进行选择。以下选择几种搭配方式供您参考:2、第二阶段“调”的月子餐搭配 “调”即养腰固肾、收缩内脏、恢复元气、滋养泌乳,为产后恢复与塑身打下基础。月子餐搭配如下:3、第三阶段“补”的月子餐...
云南大学食堂中有哪些特色美食?
1、玫瑰宴 你随便找个昆明人问,夏季来云大吃什么,绝对是玫瑰宴好吗?网红打卡必须的。玫瑰鸡翅、炸玫瑰、玫瑰煎饼、玫瑰绿豆酥、玫瑰米糕、玫瑰糯米丸、玫瑰酿豆腐、玫瑰粥、玫瑰包子、玫瑰饼等等,只有你想不到的,没有食堂师傅办不到的,真的是将学校的玫瑰园里的玫瑰物尽其用了。话不多说,上...