如何克服心理障碍，有时候很自信有时候特别不自信。特别是在人多时可以好好表现自己的时候退缩。

Question

因为自己的懦弱失去了很多机会，明明自己每次做什么事情都是可以的，自己也知道自己够优秀，但就是克服不了心里障碍。不敢迈出第一步。也尝试过给自己勇气，也抓住过一些机会，但是下次还是会退缩。每次对自己要求都很高，稍微不完美都会责怪自己好久，是不是这个原因导致的呢？该怎么调节呢？求高手指点

Answer 1

你好朋友：
人人都会有不自信的时候，但有些人还是敢大胆的尝试，如果结果是好的，那会增加他的自信心；如果结果不好，也没关系，只要自己会调节自己的心态，尽量不要苛责自己无能，而是要去寻找失败的方法，这样在下次做这件事的时候你就是专业人员。
如果觉的自己可以做好一件事，就大胆的去做，这样结果往往是好的；但是若觉得自己能做的好事，却不敢大胆放手去做，蹑手蹑脚，结果往往会成了别人的学生，有苦劳却无功劳。
你之所这样完全是因为自己患得患失，不敢放手去做，所以结果事与愿违，过后遗憾无穷。
希望你做事的时候首先确认自己能否胜任，如果可以，当断则断，切不可犹豫不决。

Answer 2

建议你可以去做下促销，什么的，勇于锻炼下，增加阅历。不用太在意别人，自己开心就好，加油弄

Answer 3

心理障碍确实是很难克服的，尽量让自己少想点，没有百分百的人，所以对自己不用太苛刻了。有些事你不去尝试一定不会有结果，但是你尝试了，是否成功还是未知。下次一定要好好把握住机会哦！祝你好运！

Answer 4

一位老师对我说成长在于突破，把每次的窘境当做成长的机会，只要迈过去了就好了，因为年轻即使做得不好还有改进机会 如果内心真的不情愿，那就暂时避开这种场景，让自己轻松些，也可以向好朋友说说，或者自己模拟场景练习 我也是这种情况，希望有所帮助
青 春
——塞缪尔·厄尔曼
青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、炽热的感情；青春是生命的深泉在涌流。
青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老；理想丢弃，方堕暮年。岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓唐心至灵魂。忧烦、惶恐、丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。
无论年届花甲，抑或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。
人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你无不青春永驻、风华长存。 一旦天线降下，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而生，即便年方二十，实已垂垂老矣；然则只要竖起天线，捕捉乐观信号，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻

Answer 5

不要在乎别人怎么看你，你是为自己而活的，人活在这个世界上，就要快乐，不要给自己太多压力 .人一生很短暂，注定匆匆而过，要快乐