红糖煮蛋也不错
如果要奶水的话，就得多烧点鲚鱼汤
要是生完孩子不吃奶水，又怕胖，不要太补这样吃的太好胖上去会下不来的。呵呵
买点栗子
很补身体的
核桃是补脑子的
苹果
梨
效果不好的
就买栗子好了
炒的
不要太熟
太熟会起反作用的
产妇吃什么食物好 - 百度宝宝知道
橙子含有更多的维生素C和钙。维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。生完宝宝后，子宫内膜伤口大，出血多。如果吃一些橙子，可以预防产后出血。钙是婴儿骨骼和牙齿的重要成分。孕妇适当吃一些橙子，可以通过乳汁给宝宝提供钙质，不仅可以促进宝宝牙齿和骨骼的生长。3、母亲吃红枣 红枣含维生素C最多，...
去看刚生完孩子的产妇送什么礼物好
1. 营养品：产妇在产后需要大量的营养来恢复体力和促进乳汁分泌。可以选择高品质的燕窝、阿胶、红枣、枸杞等传统滋补品，或者是专为产妇设计的营养补充剂。这些礼物既实用又体现了对产妇健康的关心。2. 舒适的睡衣或家居服：产后的产妇需要穿着舒适的衣服，以便于休息和哺乳。选择柔软、透气、易于穿脱的...
产妇吃什么食物好呢 - 百度宝宝知道
橙子含有更多的维生素C和钙。维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。生完宝宝后，子宫内膜伤口大，出血多。如果吃一些橙子，可以预防产后出血。钙是婴儿骨骼和牙齿的重要成分。孕妇适当吃一些橙子，可以通过乳汁给宝宝提供钙质，不仅可以促进宝宝牙齿和骨骼的生长。3、母亲吃红枣 红枣含维生素C最多，...
刚生完孩子的产妇吃什么补品好 - 百度宝宝知道
刚生完孩子不呢过立刻进食大补，需要循序渐进，开始可以吃点红枣，黑鱼汤，红豆黑米粥
刚生完孩子的产妇送什么礼物好
答案：为刚生完孩子的产妇送礼物，可以选择营养品、母婴用品、舒适家居用品等。详细解释：1. 营养品：产妇在生育过程中消耗了大量体力，需要补充丰富的营养。可以送燕窝或阿胶等滋补品，有助于她们身体的快速恢复。另外，一些专为产妇设计的营养套餐或有机食品也是不错的选择，能够确保她们获得均衡的营养。
同学刚生完孩子,需要吃点什么补品
回答：你好,在做月子的时候,主要是要多吃一些温补的食物,传统的月子方法就是靠山吃土鸡,靠海吃鱼较多,另外现在科学做月子可以按一些月子餐的食谱来做
坐月子吃什么补品好 - 百度宝宝知道
适当地喝补汤是可以的，但如果孩子刚刚落地就让新妈妈大量喝汤，容易使新妈妈大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发胀，不仅造成新妈妈痛苦，还会影响正常哺乳。5.忌急于服用人参 刚生完孩子的新妈，精力和体力消耗很大，十分需要卧床...
坐月子应吃什么比较好 - 百度宝宝知道
1.新妈妈产后失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。瘦肉、动物的肝和血以及菠菜，含铁较多，多吃可有助于补血。由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后新妈妈会感觉全身温暖。红糖里的铁、锌、镁、铜等物质，还有补血、生乳、止痛的效果。山楂酸甜可口，食后能增进食欲，帮助消化，...
产后吃什么恢复体力
1.红枣银耳汤。大多数的女性在生完孩子以后，会选择吃燕窝来补身体，燕窝虽然非常有营养，但是吃多了会产生副作用，远远不如红枣银耳汤营养好得多，红枣银耳汤能够益气补血补充气血不足的缺陷。另外红枣银耳汤还有补脑提神的功效，不愧是补品中的上上品。2.要多吃新鲜的蔬菜和水果，生产过后的女性，...
刚生完孩子的产妇要怎么补?吃什么好? - 百度宝宝知道
你好，坐月子的饮食要依据产妇的身体健康状况调整，产妇在生产完的三天内身体极其虚弱，通常既口渴，胃口也不佳，这是因为在生产的过程当中血液和水分大量流失，因此最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是吃小鱼粥，既有营养也好下口，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜；二三天后，胃口渐增，...
