我不知道自己是不是真患了强迫症，最近大家都说我有这症状，我也渐渐觉得很多事我真的挺怪。

Question

我不知道自己是不是真患了强迫症，最近大家都说我有这症状，我也渐渐觉得我某方面的确很怪。
我举例吧。
在书房看书时我看到那些书排列只要没分类放我就会强制把它们排列整齐，排列整齐后又会觉得不应该这样排，就比如漫画类、小说类、杂志类被同学或者家长翻动后混在一起我看到了会特别难受甚至烦躁，然后会把它们排列整齐，排好后又会觉得漫画类应该放在小说类前，杂志类应该放在小说类后，这样排了后又会觉得应该把漫画类排中间，前面是小说类后面是杂志类。
还有关门的，我每次出门关上门后刚下楼我就会觉得没关门，然后上楼检查关门了没，检查完毕我再下楼我又会担心有没有关冰箱门，有没有在烧水，会不会液化气泄漏煤气泄漏，然后再上楼检查一遍。
再比如填快递，我准确无误的填好快递单子后走出快递的店，我总会觉得我填错了地址或者手机号可看看复单，又没填错。
还有很多类似的，我有时候真的很苦恼为什么这样，因为检查家门关没关，多次上课迟到，再因为等等一些类似的问题导致朋友之间对我有点反感，请问我这真的是强迫症吗？听说强迫症属于精神病，那我严重吗。

Answer 1

这位同学，你好！
不知道你的这种情况有多长时间了？出现这种情况之前是否遇到过什么特别的事情？是否进行过心理咨询呢？
一般来讲，所谓强迫，很多人都会有过体验，比如说反复关门，检查，或是收拾东西之类的。但是，对于很多人来讲，这只是一时的，很快就会被其他事情吸引，从而忘掉这件事。而强迫症与普通强迫的不同之处在于，强迫症患者会为此非常痛苦，纠结其中无法自拔，甚至影响到了正常的生活，工作或者学习。
那么，为什么会这样呢？这就像是我们经常举到的感冒的例子。感冒每个人都有可能感染，但是，在感冒流行的季节，为什么有的人很容易被感染了，而有些人则不容易被感冒病毒感染。这就是因为，前者身体素质好，抵抗力强，而后者则身体素质差，抵抗力弱。强迫症状就如同感冒病毒，当我们心理素质及心理状态良好的情况下，是不会被强迫症所侵扰的，而一旦被强迫症侵扰，实际上，症状就只是表面现象了，它往往提示我们，我们的内心状态出了问题。所以，要想解决也需要从这些方面入手。
具体说来，可能要找一下自己的压力源，比如学习生活是否遇到什么困难或压力难以克服，而转化为症状的方式，自己的情绪及心理素质应该从哪些方面去提高和改善，思维方式如何变得积极。等等。由于信息有限，在这里只能先提一些方向性建议，你也可以具体咨询下正规心理机构，相信会对你有帮助。

Answer 2

是很典型的反复怀疑检查强迫症，如果你的这类症状出现的次数很多，对正常生活有影响，那么还是建议你尽早开始自我治疗或向专业机构求助。你可以先看一些关于强迫症自我治疗的书，比如《走出强迫症--找回美丽的日子》，其中有各种强迫症的实例介绍和相关的自我治疗的方法，希望能对你有所帮助。

Answer 3

强迫症是一种以强迫症状为主的神经症，其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，二者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦；病人体验到观念或冲动系来源于自我，但违反自己意愿，虽极力抵抗，却无法控制；病人也意识到强迫症状的异常性，但无法摆脱。病程迁延者要以仪式动作为主而精神痛苦减轻，但社会功能严重受损。
症状中以强迫症状为主，至少有下列1项：
① 以强迫思想为主，包括强迫观念、回忆或表象、强迫性对立观念、穷思竭虑、害怕丧失自控能力等；
② 以强迫行为（动作）为主，包括反复洗涤、核对、检查，或询问等；
③ 上述的混合形式。 病人称强迫症状起源于自己内心，不是被别人或外界影响强加的；症状反复出现，且病人认为没有意义，并感到不快，甚至痛苦，因此试力抵抗，但不能奏效。病程至少持续3个月。强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。

Answer 4

嗯，我能很肯定地和你说，你是得了强迫症！其实我也有强迫症！我经常上完学回家的时候，我一定要看好几遍抽屉我才能放心走，结果同学催了我好几次！当然了，我认为这是因为我们不能相信自己，怕自己不小心做错了事！我认为这是可以改的。比如我们要增强自信，相信自己，不要怕以后！等等

Answer 5

明显的强迫倾向，建议到正规医院的心理科去检查下。