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我每次打篮球脚掌脱皮,怎么回事啊
1.选择一双专业点的鞋。建议一定要穿篮球鞋打球,经济条件允许的话买双实用点的,专业球鞋可以保护脚。鞋一定要跟脚,不能大也不能小。大一点就会象你蜕皮起泡。2.推荐穿一双厚一点的袜子,比如专业的篮球袜。也可以防皮磨破!
我打篮球经常会打到脚底出现水泡,磨破皮等,为什么,怎么处理_百度...
要是鞋子没有问题的话,换双合适的运动袜试试。好的袜子可以大幅度减少摩擦。另外,不知道你的体重如何。如果体重较大,又跑动比较多的话,就得减肥了。急停和转身对脚部的磨损很大,不过这些动作是篮球的基础,多多益善不能少做。所以就要加强腿部肌肉练习,用腿部肌肉做动作比靠脚的摩擦力要强得多。...
我每次打篮球脚掌脱皮,怎么回事啊
建议你去医院看看。自己乱弄可能会弄巧成拙.如果脱皮严重了,想怎么样都不行了...要么就是你得皮鞋太毛躁了,会擦破脚 还有一种可能就是你运动量太大,脚承受不了。你应该知道,脚泡在水里时间长了会变白,这个时候皮很嫩,很容易脱皮,穿鞋也是一样的,你运动的时候脚的脂肪在燃烧,时间长了...
打篮球脚指头疼!!怎么办、你们也疼吗
鞋的问题,一般打球都要穿篮球鞋,最好是高帮的,虽然是比较捂脚,但是对脚的保护非常好,一般来说大木脚趾头疼是你鞋底比较薄,我穿旧的篮球鞋(鞋底磨的比较薄得哪种),就是大母脚趾疼,换上新的就好了,别的就没什么了,养几天就好了~...
脚底生水泡脱皮是怎么回事?求大神帮助
脚气可分为三型,当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时,属于角化干燥型,对于此类患者,用药应以霜剂、膏剂为主;如果是水泡靡烂型的患者,即患处渗水,对这类患者就不能像角化干燥型患者那样,使用刺激性过强或软膏等药物,而应先将患处处理得干一点,然后再用粉剂药物进行治疗;还有一类患者属于间插...
篮球鞋偏小怎么处理
1、如果只是稍微小了一点,不要穿着去打篮球,在平时走路的时候穿穿,等鞋子适应了脚的大小后,鞋子会变得舒适,这时再穿着去打球。如果鞋子小到明显感到不适,或是在穿了一段时间后还是感觉小,就不要穿着打球了,能退的就去退货。2、穿有些小的鞋子打篮球,可能会使脚部磨出水泡,严重的会发生...
打篮球怎样保护身体?
1.脚踝扭伤 练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝,即可稍据预防扭伤之效。然最有效之方法仍是:做脚踝的准备操一脚侧踢球运动,同时亦能强化该不为之肌肉。若不幸扭伤,先将患部位冷敷,在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水,加压时则先垫以海绵,在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。2.手指的戳伤...
从小到大手脚脱皮还发红不疼也不痒
脚脱皮怎么治 我有一种方法不用药而切对脚气脚脱皮的治愈率是百分百,那就是挖些杂质少的黄土,晒干,碾碎.每天放入鞋中,[最好是布鞋]大约两毫米厚,光脚穿鞋.一到两个星期就澈底好了.不过治病期间可是有点窝囊哎.脚脱皮的原因还不清楚,因为常常合并脚潮湿,所以有人认为与出汗不良有关系。也有的人...
篮球鞋偏小怎么处理
1、如果只是稍微小了一点,不要穿着去打篮球,在平时走路的时候穿穿,等鞋子适应了脚的大小后,鞋子会变得舒适,这时再穿着去打球。如果鞋子小到明显感到不适,或是在穿了一段时间后还是感觉小,就不要穿着打球了,能退的就去退货。2、穿有些小的鞋子打篮球,可能会使脚部磨出水泡,严重的会发生...
篮球鞋偏小怎么处理
鞋子会变得舒适,这时再穿着去打球。如果鞋子小到明显感到不适,或是在穿了一段时间后还是感觉小,就不要穿着打球了,能退的就去退货。2、穿有些小的鞋子打篮球,可能会使脚部磨出水泡,严重的会发生脱皮、流血这些后果,打篮球要穿适合脚尺寸的鞋子,才能自由和安全地做出各种急停、起跳等动作。