冬天感冒了，怎么办

Question

冬天感冒了，鼻子不通，还老是咳嗽
是怎么回事
该怎么办

Answer 1

冬天感冒了可以多喝白开水，出去运动多出汗，在晴朗的天气可以选择晒晒太阳。

很多人在感冒了之后都会选择去医院看病就医，大家都知道是药三分毒这个道理。所以个人建议大家根据自身的实际情况去进行选择。如果只是小感冒，可以选择多喝白开水，出去运动多出汗，在晴朗的天气可以选择晒晒太阳。这些对于驱除感冒都是有很大的帮助的。  

如果是中度及其以上的感冒，可以选择自己买药或者到医院进行咨询吃药治疗。一定不可以强撑，避免身体出现其他的状况。在吃药之余，能运动的时候一定要选择多运动，不要一直在家里躺着养病，少吃肉类食物。这些对于身体的恢复都是有很大帮助的。

扩展资料：

预防感冒的办法：

1、预防感冒的第一个方法就是要注意保暖和休息。

当人体受凉以后呼吸道内的血管会收缩，从而导致血液的供应量减少。让人体的免疫源体减少，导致微生物和细菌进入人体内。同时要注意休息，避免劳累，防止身体免疫功能减弱，抵抗病毒和细菌的能力桶也下降。加强体育锻炼，增强身体免疫力。

2、预防感冒的第二个方式就是要有一个积极向上的生活态度。

根据有关科学研究表明，当精神处于极度紧张或者是经常感到不开心的人患上疾病的可能性远远大于那些乐观积极向上的人。要避免情绪大起大落，多看一些有关可以多看一些调节情绪的书，或者是多听一些舒缓的音乐，有不开心的事，应当马上排解，不要憋在心里。

参考资料来源：人民网-有什么方法可以预防感冒？感冒了怎么办？

Answer 2

0感冒不可怕，喵喵来支招

Answer 3

1、多参加户外活动
保证室内良好的空气清洁是防止感冒的关键。在门窗紧闭时，室内没有一氧化碳等污染源的情况下，室内空气也会随人数的增加和时间的延长而受到污染。常开窗，人体排出的废气及屋里的烟雾可以随流通的空气飘走，有利于预防感冒。长期呆在室内活动的人，患感冒的机会比正常人要高两三倍。室内的空气不流通，容易引发上呼吸道疾病，而室外活动可以有助于紫外线杀灭病毒。
2、感冒时要多晒太阳
太阳是世间万物能量的来源，太阳光中的紫外线能迅速有效的杀死多种病毒。多晒太阳、勤晒被子、衣物的家庭，其成员患感冒的次数会大大低于长期在室内活动的家庭。可见太阳光中的紫外线能有效地杀死衣服、被子上的多种病毒，包括常见的感冒病毒。
3、感冒用药小常识
许多药物，特别是磺胺类、抗生素、抗结核药、抗癌药，甚至解热镇痛药(如扑热息痛)等对机体免疫系统都有不同程度的抑制作用，经常服用这类药物可降低人体的抗病能力，从而诱发感冒。在感冒症状初步消失时，很多人就停止用药了，这其实是给了感冒反扑的机会，在症状初步消失之后，应继续用药1、2天，以巩固治疗效果，彻底消灭感冒。
4、好心情可抵抗感冒病毒
俗话说“愁一愁，白了头”，说明忧愁对人体的影响。多愁善感的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降，导致呼吸道防御功能减退，让感冒病毒有机可乘。经常忧虑或常常发愁的人比正常开朗者患感冒多3—5倍。

Answer 4

可以喝一些黄豆薄荷瘦肉水。用水煮开之后，这个水清热解表，常用于风热感冒，头痛

Answer 5

中国有句话，冬吃萝卜夏吃姜。这样就能增强抵抗力，容易生病了