对生活和学习失去信心，该如何让自己恢复？

Question

我不知何时变成了一个比较孤立的人，同时我觉得我厌倦了我的学校，我的老师，我的同桌。我真的觉得自己是在为父母学习。我一直觉得自己有愧于我的妈妈，我辜负了她对我的培养。如果可以，我会选择平平淡淡过一生，就像陶渊明，虽然是个农民却活得自在…

Answer 1

每个人都有遇到低谷的时候，会有心情特别低落的时候，会生活失去信心的情况。
遇到这种情形，首先允许自己暂时的失落，发泄出自己的情绪，选择自己可以接受的方式，让自己彻底放松几天，可以宅在家看看电视剧等节目，或者出去散散心，缓解情绪。
整理好情绪后，给自己做一个规划，不被眼前的困难所打倒，多看一些励志的书籍，鼓励自己勇敢前行。

Answer 2

我之前有过类似的经历
平时多和朋友聚聚（没时间见面的话电话聊也是可以滴）做一些小计划 每天照着完成 慢慢的就会有成就感内心也会得到满足

Answer 3

最近是发生了什么事情吗？

给自己一段时间恢复，期间可以多和朋友出去，尽量不要一个人呆着，会好起来的。看得出来你很爱你妈妈，不想让她失望。加油哦

Answer 4

人活着，是要自己努力的，就算是平平淡淡的生活，也是要有基础的，不是平淡就不用花费，不要钱的，而花费不工作，又哪来呢。

Answer 5

去发现自己的优点 ，和自己最擅长的一件事 ，充满自信