每天跑步热得出汗但是每天洗头的话很伤头发,怎么破
你好，如果每天运动量很大建议最好是天天洗头。建议： 但是不要运动完后接着洗头发，最好是过上1-2个小时，再就是不要睡前洗头，你可以一天使用洗发露，第二天就不要用洗发露，使用护发素，会好一点。
每天健身的长发妹子,你们每天都要洗头吗?
会的，因为健身的时候会出很多汗，头皮汗渍渍的很难受。不过我属于干性发质，每三天用洗发水洗一次，其余两天只是打护发素，用热水冲一冲就可以了。
健身的人如何避免天天洗头?
健身大量出汗，天天洗头是无法避免的。虽然头皮的皮脂层产生的油脂能保护头发，并让头发保持干净、顺滑，效果大大超越洗发水和护发素。如果每天都洗头，建议淋浴时，仅用热水冲洗头皮，就能够充分清洁头皮部分的污垢了，同时还能保留头部必要的皮脂。但仅使用热水冲洗并不能使头发达到用洗发水之后那种柔顺光滑...
做完运动每天都必须洗头发?
我觉得还是要每天洗头拉，你做完运动，自然会出汗，汗水会含有些细菌之类的东西，正如你每天都得洗澡那样，干净一点，人都会醒神点！
运动后出汗,但是头发又不能每天洗怎么办
你好!这个不一定的，如果你运动后出汗很厉害，那你可以每天洗头，建议：如果不是很多可以两天洗一次，天天洗头也不好，否则可能导致发质损伤，不要过度洗头。
我每天都要锻炼要出汗,要洗头,想问下天天洗头是不是不好?
如果每天出汗天天洗头发对头发也是不好的，频繁洗头容易是头发中的营养成分流失使头发变得干枯，一般2-5天洗一次头发为宜。头发护理方法如下：1、经常剪头 想要让头发健康成长，那就要狠下心剪掉头发。建议每两个月就剪掉分叉而又干枯毛躁的发尾，这样可以减少头发干枯毛躁的受损面积。2、少烫头、染头 大...
...需要洗头,因为养成了每日晨跑的习惯,但据说天天洗伤头发,请专业人士...
一天一次不舒服那就两天一次
夏天要天天洗头发吗
夏天天天洗头发并不好，每天洗头可能会让头发的营养流失，最好间隔两到三天洗一次头发。夏天天气炎热，稍微运动一下都会浑身出汗，洗澡、洗头发的频率会增加，但对于中性或者干性发质的人来说，每天洗头并不好，油性发质可以每天洗。夏天要天天洗头发吗?夏季天气炎热，很容易出汗，所以很多人喜欢每天都洗...
...需要洗头,因为养成了每日晨跑的习惯,但据说天天洗伤头发,请专业人士...
如果你只是因为出汗才洗头的话，我建议每天运动后不用洗发水洗头！经常洗发（天天）的话，洗发水中的碱性物质会扩展毛孔，使毛囊松动，容易造成脱发！而且碱性对头发的伤害也是比较大的，它能使头发的毛鳞片长时间张开，导致头发内的营养流失，是头发看上去毛燥无光泽！
每天运动出汗。洗头就一天一次了。好吗?
如果你运动后出汗很厉害，那你可以每天洗头，如果不是很多可以两天洗一次，天天洗头也不好，否则可能导致发质损伤，不要过度洗头。洗头注意事项：早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在冷天，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的...
