为什么总是感觉别人的恶意？是不是我想太多了？还是我无缘无故得罪他们了？碰到这种事怎么办？

Question

我总觉得自己很容易感受到别人的恶意。有时候我都觉得我自己想太多。
难道是因为我是形象很差的人吗？看起来老实好欺负矮丑穷一个吗？
有时候感受到别人的恶意，我都不明白自己哪里得罪他了。

经常会听到别人呸呸的声音，转头一看，有个人。

真是，难道是我得了幻听和抑郁症吗？

Answer 1

首先你要放弃每个人都对你有好感的想法，生而为人总会有一些矛盾纠纷难以化解,你争取到身边多数人的认可就行了。希望每个人都对你有好感是自己找罪受。
其次，多数人是不会无缘无故对你有恶意的，因为你和他们没有利益交集。不论你丑或俊与大多数人无关。所以你的想法是多余的。
再次，你可以多看一些培养情商的书籍，如果有能力参加一些培训课程，这样你可以提高自己的待人接物能力。
最后，人要有自信！自信的人才能闪光出众。

Answer 2

其实社会上大部分人从小到大都接收了很多恶意。大家受教育水平不高，素质一般。无知有很多偏见。自以为是。别太在意。都是他们的蠢犯了错。其实我们自己有时候也会有意无意中冒犯到别人。多学会反思，就能宽容些了。外形气质都可以修炼的，多读书多健身，精神好性格开朗

Answer 3

你很脆弱，也很敏感还有些多疑心理。有些自卑，看着身边的朋友都很优秀，感觉自己那里都不让别人，可你自尊心很强，也不想别人看不起你，怕别人看不起你，也就促使你有事没事的，就很留意你身边的人，看他们是不是在看你，观察你。也许别人也就是不经意地看了你一下，你就心里嘀咕，我是不是那里做错了，让他们看到发现了，会不会告诉谁，那样我是不是会得到伤害。其实也没什么是啦，是你想象力太丰富，谁一天到晚没事干，老琢磨害人的事，每天你好好上班，下班看看书、电视剧什么的，放松放松心情，不要给自己心里瞎琢磨，哪有那么多的不好的人呢。

Answer 4

生活中的人总是喜欢用不好的的想法去揣测他人，所以我要不要太在意别人的说法，走自己的路。有些人就算你没得罪他，你做的好的地方也会引来他们的嫉妒心，所以无需在意

Answer 5

如果你想改变生活，首先就应改变自己。如果你觉得世界太黑暗，那么所有发生的事都会让你不开心。从现在开始，试着改变自己。送给你一段话：
一个人相信什么，他未来的人生就会靠近什么。
你相信什么，才能看见什么。
你看见什么，才能拥抱什么。
你拥抱什么，才能成为什么。
你所相信的，就是你的命运。
希望可以帮到你~