如今有很多人患上肾病，在平时该如何预防肾病呢？

Answer 1

肾脏是人体的一个重要器官，现如今很多人患上肾病，患上肾病最常见的就是要尿毒症，这是一种严重的泌尿系统疾病，主要是肾衰竭为表现。虽然肾病对肾脏造成伤害是不可逆的，但并不是所有的肾病都会发展为尿毒症，肾病患者只有积极的预防和控制，也是可以避免尿毒症的发生，那么，平时该如何预防肾病呢？

平时该如何预防肾病呢？

一、注意饮食

不健康的饮食是诱发疾病的常见因素，肾作为人体的一个代谢器官，如果饮食不当也会对肾造成一定的伤害。特别是经常摄入过多的高糖食物会引发高血糖，甚至长期遭受到血糖伤害就会引起糖尿病肾病。

二、不滥用药物

很多药物对肾有一定的伤害，盲目的用药只会增加肾脏负担，导致肾脏受损，从而引发肾病。因此，在日常生活中一定不要滥用药物，任何药物都需要在医生的指导下严格服用。

三、积极治疗

有些肾病在早期症状并不明显，所以往往会忽略，从而导致病情加重，当身体出现有不适症状时，必须要到医院及时检查，接受治疗，积极的治疗疾病，才能够避免肾病的发生。

四、定期检查

养成定期检查的好习惯，任何疾病要做到早发现早治疗，特别是有肾病患者，必须要每年定期的检查，以便及时发现，及时治疗，避免肾病进一步的发展变成尿毒症。

肾病的发生与很多因素有关，肾脏是人体一个很脆弱的器官，想要更好的保护好肾，就必须要做好预防工作。平时要养成规律的作息，少熬夜，熬夜会导致人体内分泌紊乱，加重肾脏负担，注意饮食调节，尽量以清淡饮食为主，不吃高脂肪、高热量等对肾有伤害的食物，坚持锻炼，增强体质，提高免疫力。

Answer 2

预防肾病一定要多喝水，并且不要过度劳累，少喝酒少抽烟，平时要保持愉快的心情，不要给自己太大焦虑，少熬夜。

Answer 3

要想预防肾病，平时就要养成正确的作息，而且多喝水，千万不要憋尿，这是最重要的事情。

Answer 4

我觉得我们在平时生活当中应该注意饮食，因为病从口入。吃一些东西会对肾有害。