最近在复习公务员考试，总是感觉精力难以集中，请问该怎么办？

Question

考过公务员的应该都知道，公考试题乍一看有趣，等做了就会觉得非常累，死好多脑细胞，很多时候想要呕吐，想撕掉书。尤其是申论，在看阅读材料的时候更是应该十倍专注，如果心有旁骛就等于什么都没看，更何况遇到自己不善良的主题，光看材料就觉得厌烦至极，请问高手们，遇到过这种情况么？如果遇到了该怎么办？怎么控制住自己的烦躁，让自己集中注意力。请不要说，不想看就暂时放下，因为这种时候比较多，每次都放下会浪费很多很多时间，请各位高手支招。

Answer 1

兴趣是你最好的老师，你动不动上来就看有难度的当然晕菜了
1、先上网找相关的视频，比如李永新的申论，李委明的数量关系，先看方法，知道解题思路和大概
2、分块练习，知道一种方法，就把这方法搞熟悉了，一个方法你起初研究的时候可能会不容易，但是毕竟只有一个，耐下心来！研究明白了，只做这方面的练习题，那么这个问题你就OK了，依次下来，知识是积累的，你懂！慢慢的你掌握的知识点和方法就越来越多。直到达到你个人的黄金临界点。
3、有了知识点，有了方法，题目不是一看就不会做了，而是有的会有的不会，那么你就有了初步的兴趣，再把不会的一一按第二点慢慢解决。那么知识网络就健全了。
4.那你题都会做了，兴趣还不来？兴趣是最好的动力，你懂我的！

追问

我说的是控制心情的方法，不是学习的方法。我的意思是我总是很容易分心，怎么避免分心，最近遇到一些事情，总是想啊想，如何战胜自己的内心，把精力集中到主要的地方去。

Answer 2

您好，中公教育为您服务。
《行政职业能力测验》内容包括言语理解与表达、常识判断、数量关系、判断推理和资料分析等，全部为客观性试题。
申论是一门能力考试，申论大纲中明确提出申论考试是对考生阅读、概括、分析、提出与解决问题以及文字表达能力的测验。如果说给定资料是答案的来源，那么题目就是答案方向的决定器。很大程度决定申论分数高低的因素，就是答题的方向。
申论建议你从现在开始天天看新闻联播，天天看焦点访谈，焦点访谈就是画面版的申论，它的画面就是申论里面的材料，它的总结结论就是申论多思考多做历年真题，找找感觉，公务员不是闭门造车所能成功的，公务员不是考研，考研可以闭门造车，公务员不能闭门造车，还是多关心社会，站在政府的角度思考问题，你考的是基层办事员，又不是考领导，有什么难的，心理素质好一点，保持自然从容。别紧张，自信自然轻松
祝您工作顺利。
如有疑问，欢迎向中公教育企业知道提问。

Answer 3

你去看视频课程，肯定会比看书集中精力。因为画面是动态的，教师的讲解也是精彩，一个人对着教材看肯定会跑神！我这有全套的13年国考课程。

追问

我总是想别的事情，看什么都很难集中。

追答

那你就找自己的问题哦。
人的注意力也不会一直是集中的，但是一直分散就不正常了。
看视频效果会好些。得有自制力。