一个人的毅力怎么才能产生

Answer 1

毅力是一个心理因素，毅力的培养可以从以下几个方面进行： 　　1、坚定的信心，产生毅力。 　　2、强烈的愿望，产生毅力。 　　3、明确的目标，有助于产生顽强的毅力。 　　4、有组织的计划，可以产生毅力。 　　5、积极行动，产生毅力。 　　6、克服消极的心理因素，来保证毅力对毅力的培养，特别要注意习惯。 　　在平常的生活中，要养成良好的习惯；一旦良好的习惯成为潜意识中的东西，那么，一切将出乎于心，出乎于自然，不会因为对目标的坚持不懈，而需要特别坚强的意志，忍受内心的煎熬。 　　毅力是习惯的结果。 　　总之，毅力是许多心理因素共同作用的结果，这些因素包括愿望，信心，明确的目标，有组织计划，行动，习惯，人生观等，任何一个环节做不好，都会影响毅力。毅力的强弱很大程度上决定了能否成功。毅力就是成功的根本。 　　培养毅力的六条有效途径 　　毅力可能是最值得赞扬的个性之一，它代表了一个人不畏艰难、不达目的誓不罢休的决心。 　　一切伟大的成就都离不开坚持不懈地努力。——伯特兰·罗素(二十世纪英国哲学家、数学家、逻辑学家、历史学家。1950年诺贝尔文学奖得主) 　　在生活中，成功者与失败者在性格上的一个明显差异就是：是否具备毅力。 　　有能力制定目标和计划的人很多，但成功的人却只是少数——因为只有少数人能坚持他们的目标和计划直至成功。 　　大多数人甚至尚未开始就已经放弃了，或者半途而废。通常，放弃的理由是艰辛、困苦、以及不确定性。在向着目标前进的路途上，他们在恐惧和疑惑面前落荒而逃。又或者，他们的决心不够坚定，不足以支撑他们走到最后。 　　培养毅力的六条途径 　　毅力是走向成功的一项重要技能。与直面实现目标过程中的不确定和困苦相比，松懈和无所事事要容易得多。此外，有关失败和困难的想法总是让人难以承受。 　　但是，如果你想改变生活并获得成功，那么，现在就是你培养和掌握毅力的时候了。这里为你提供六条培养毅力的途径和方法： 　　1、确定目标和愿望 　　“如果你不知道目标在何方，那么你很可能最终偏离轨道。”——劳伦斯·J·皮特 　　在你培养毅力和最终取得成功之前，你首先需要确定你的目标和愿望。你可以简单地将你想要得到的东西或者想要实现的愿望写下来。请将你所有的目标和愿望都罗列出来，即使当前看来它们无法实现。 　　2、明确动机 　　动机来源于深层的原因——为什么我们想实现或得到某些东西？如果你知道你正在做的这件事情是出于何种动机，那么你将更有动力前行。 　　比如，你想要出版一本书。书籍出版需要时间和耐心。如果你没有充分的动机，即你想出版这本书的原因，你很有可能永远无法实现这一目标。但如果你希望通过你的文字去影响和教育千万个读者，这时你才会不断勉励自己去完成这本书。 　　3、制定具体的行动计划 　　确定你的目标和愿望关注的是你想要达到的目标；明确动机则表明了你为什么想要实现这些目标。要想知道如何实现目标，制定具体的行动计划是必不可少的。 　　当你知道应该如何去实现目标的时候，实现目标也就变得轻松多了，而要想知道如何实现目标，你需要研究你需要做的事情并制定计划。详细说明每一步行动，并为你的目标至少制定两套方案。 　　4、保持积极的心态 　　通往成功的道路布满荆棘。事实上，这条道路充满了挑战，这也是为什么只有少数人成功的原因。你将无数次面临挫折和失败，一旦你害怕了，恐惧和疑惑所带来的消极情绪将在你的脑海里占据上风。 　　为了培养毅力并最终将所有努力化为成功，无论处境多么艰难，请保持积极的心态，将思想集中在采取行动实现目标上。避免消极的想法和情绪，因为它们可能会摧毁你的注意力和坚持。 　　5、组建智囊团 　　智囊团应由能够帮助你实现目标的人员组成，谨慎选择你信任的人作为智囊团的一份子。如果可以，只选择那些能对你做出客观评价以及具有积极心态的人。你没有时间浪费在这些悲观的建议和悲观的人身上。这样的人不能帮助你实现成功，相反地，他们会磨灭你的激情，而这一点往往会导致失败的发生。 　　6、制定纪律和养成好习惯 　　如果不能制定纪律和养成良好的习惯，一切目标设定和计划都将是徒劳。 　　“纪律是连接目标和成功的桥梁。”——吉姆·罗恩（吉姆罗恩是安东尼罗宾的启蒙老师，安东尼罗宾是陈安之的老师） 　　在实现目标的过程中你会遇到许多的阻碍，如果没有适用的纪律，你很可能就此半途而废，前功尽弃。有了纪律和良好的习惯，即使身处逆境，你依然可以坚定地朝着目标前行。

Answer 2

其实不用说得太复杂,坚持做一件事情,习惯了,心理不抵触了,毅力就产生了.

Answer 3

磨，慢慢磨。坚持就会有了。

Answer 4

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