做恶梦 梦境跟睡觉情景一样

曾经发生过两次 一次是在自己房间睡觉 然后感觉自己好像在做梦 又好像是真实的 因为梦里就是我的房间 一模一样 感觉自己不能动弹 像是被东西控制着 然后床在不停转动 非常害怕 自己好像有意识这是梦 但好像又是真的 好像并没有完全睡着 模模糊糊 的 然后就是我在拼命挣扎着 还大声的叫了出来 然后醒了 女友问我叫什么 天!我真的叫出来了?这是梦还是幻觉?
第二次是昨天晚上 房间刚装修过 我睡大厅 然后又是模模糊糊的好像在做梦 情景跟我睡的大厅一模一样 自己旁边有一台风扇在吹着 是我房间里的风扇(有一点噪音 我认得)并且听得很清楚 我记得风扇是在房间里 大厅没风扇 我想转过头去看看是不是风扇在响 可是不听使唤 我在做梦?但是我又好像是清醒的 跟之前做那个梦的时候一样 不知道自己是睡着还是醒着 又好像知道自己是在做梦 模模糊糊的 一样很害怕 感觉很诡异 然后就是挣扎着醒来了 ······
两次醒来给我的感觉就跟平时做恶梦一样 不一样的是梦很真实 我自己又好像有意识这是梦 我好像能让自己醒来 就是意志不断挣扎 果然我就能醒过来 不过一样有很害怕的感觉·····请问有人遇到过我这种情况吗 这算不算是恶梦?为什么会这么真实?谢谢了 啊!

第1个回答  2021-10-13
一样一样,噩梦,确实有这种情况,就是梦境已经真实到你自己都无法分辨实现实还是梦境,今年近期已经发生三次了,做噩梦的场景就是睡觉所在地,摆设布局甚至是白天还是夜晚都一模一样,完全分不清楚现实还是梦中,本来就是噩梦,动不了,出不了声,好不容易醒了又被一样的场景吓到,久久缓不过来。
第2个回答  2012-07-07
那是你自己以为的清醒,实际上这就是俗称的‘鬼压身’,会觉得真实是你当时作梦是的幻觉,跟真实的环境肯定会有区别的。本回答被提问者采纳
第3个回答  2012-06-27
梦乃人生座标之定位。

参考资料:原创

第4个回答  2012-06-30
鬼压身?

最近总是做同样情景的噩梦,怎么办?
如果经常做噩梦,可以在平时经常问自己“是否在做梦?”,通过这种不断的暗示,使自己真在做梦时,就可以分辨出梦境与现实。找出你的噩梦里所恐惧和害怕的东西,如果是动物之类的,可以逐渐接触这些东西,比如先看照片,然后再接触实体,慢慢缓解自己对这些事物的紧张心理,从根本上解决问题。

为什么做梦时的感觉和真实的一样?为什么做梦时不知道自己是在做梦,醒来...
睡觉时,外界的刺激会使大脑作出不正确的反应,从而做各种怪诞的梦。另外,体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景,如大小便急了,便会梦见到处找不到厕所等等。做梦是一种生理现象。正常的做梦,不会影响健康,但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠,则应该去看医生,进行及时的治疗。人入...

人为什么会做梦?而且在梦里跟真的一样?
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆...

做恶梦 梦境跟睡觉情景一样
一样一样,噩梦,确实有这种情况,就是梦境已经真实到你自己都无法分辨实现实还是梦境,今年近期已经发生三次了,做噩梦的场景就是睡觉所在地,摆设布局甚至是白天还是夜晚都一模一样,完全分不清楚现实还是梦中,本来就是噩梦,动不了,出不了声,好不容易醒了又被一样的场景吓到,久久缓不过来。

为什么我做的梦总是跟后来见到的东西一样或者相似
少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!

晚上做噩梦了,浅睡眠状态,醒了之后梦境依然很清楚,像真的一样,请高人...
呵呵,做梦当然是正常。你在睡觉的时候,你是在认真的想这么梦,继续这么梦,延续这个梦。可能是你把老虎记得很深,它的样子你记得很深。在你做梦的时候,狮子被你想的很真实,你的妈妈不用想了,肯定记得住。剩下的是靠你的想象完成的,比如你睡觉前看了什么,印象深刻。这是我的观点 ...

..晚上睡觉总做梦.?.\/..感觉很真实..像亲身经历一样..\/ 为什么...
睡觉时,外界的刺激会使大脑作出不正确的反应,从而做各种怪诞的梦。另外,体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景,如大小便急了,便会梦见到处找不到厕所等等。 做梦是一种生理现象。正常的做梦,不会影响健康,但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠,则应该去看医生,进行及时的治疗。

为什么会做相同的梦?
而在睡梦中,由于负责抑制监控的前额叶的缺位,我们会通过做梦的方式来表达情绪。如果你在一段时间的梦境中,经常出现一些负性情绪的主题,比如焦虑、恐惧,那么可以反观一下自己在生活中是否正被类似的情绪所困扰。通常我们能记住的噩梦要比好梦多,因为噩梦中我们往往会被惊醒。

为什么我近几天老做同一个噩梦?是什么原因?
这些志愿者吃辛辣食物休息时,醒来的次数更多,睡眠质量更差。这说明辛辣食物能提高体温,从而扰乱睡眠。这还可能是有些人说他们临近睡觉时吃东西然后产生坏梦的原因。虽然几乎没有相关研究,但接近就寝时吃东西加快新陈代谢和大脑活动,可能引发坏梦或噩梦。3.食物的脂肪含量尽管还没有更多的令人信服的...

晚上睡觉经常做噩梦还被梦中情景吓的嚎叫
这是因为白天有点劳累引起的噩梦.所以多多休息也有可能是因为休息不好.所以你晚上拿把刀放在自己的枕头下面.他可以辟邪.这样你就不会有噩梦了.如果你是女生往自己枕头下放一把小剪刀也可以.希望采纳

相似回答