腰椎压缩骨折锻炼的方法
如果腰椎压缩性骨折不严重，可以选择卧床休息保守治疗。卧床期间的锻炼主要是加强腰背肌的训练，另外就是活动肢体，预防肌肉萎缩、关节僵硬。如果是腰椎压缩性骨折比较严重，需要考虑手术治疗。手术后也是加强腰背肌的训练，另外可以加强肢体的活动，防止关节的僵硬。手术以后如果恢复比较好，可以早点配带支具起床...
腰椎压缩性骨折怎么治疗好
年轻人压缩骨折非常轻没有超过椎体的三分之一可以保守治疗，彻底卧床休息一段时间，在床上做小燕子飞或者五点支撑法的腰背肌功能康复锻炼来帮助骨折复位，整个过程坚持2个月左右，期间不要下地，也不要在床上坐起来。超过二分之一的压缩骨折，骨折是不稳定的，应该考虑进行钉棒内固定的手术治疗。老年人...
腰椎压缩性骨折的康复训练有哪些
在卧床期间可以进行下肢功能训练，比如髋关节屈伸功能训练和膝关节屈伸功能训练，能够防止在卧床期间，出现肢体骨质疏松或肢体肌肉萎缩。在骨折后三个月通过拍摄X片明确骨折已愈合，能够进行腰椎的积极功能训练，主要是有规律性进行腰椎伸展训练，包括小飞燕动作、五点支撑法、三点支撑法，都可以增强脊柱稳定性...
腰椎第1节压缩性骨折如何康复锻炼
刚开始可以在床上进行翻身运动以及髋关节膝关节伸直和弯曲的活动，主要是避免下肢肌肉萎缩，待骨折部位的疼痛减轻之后可以躺在床上做小燕子飞或者五点支撑法的腰背肌功能康复锻炼。随着时间的推移骨折逐渐的愈合，可以在床上坐起以及腰围外固定保护的情况下，下地进行功能康复锻炼，整个过程一定要注意循序渐进...
腰椎压缩性骨折患者可以做爬行运动
回答：您好,腰椎压缩骨折的患者需要卧床4-6周,待骨折稳定后可以进行腰背肌的锻炼,爬行运动可将全身重量分散到四肢,以减轻身体各部位,尤其是腰椎的负荷,所以对防治腰椎部疾病、腰肌劳损以及多种颈、肩、脊柱病有一定的疗效。
腰椎压缩性骨折康复训练怎么做
腰椎性压缩性骨折病人需要做康复，早期可以在骨折区域垫毛巾卷，让它有向外扩展的力，通过牵引力使腰椎压缩得到缓解，早期训练还可以加上呼吸训练。其实对于压缩性骨折问题也是稳定性问题，早期配合呼吸训练，可以缓解腰椎压缩性骨折疼痛问题，也可以通过呼吸训练加强腹内压增强，能够加强整个腰椎稳定性的巩固...
压缩性腰椎骨折怎么治疗
压缩性腰椎骨折治疗方法如下：第一、对较轻的腰椎压缩骨折可卧床休息，局部疼痛重者可行封闭注射治疗，症状减轻后积极锻炼腰背力量及强度，如仰卧位5点支撑、3点支撑、4点支撑，在俯卧位则使头颈与双下肢主动背伸，逐渐加大运动量，争取3-6周活动至最大程度，即可起床。第二、对压缩程度较重，或有轻微...
腰椎压缩性骨折康复训练方法
一周后可以在仰卧位下做桥式运动，桥式运动就是双脚双肘，头部着地后腰臀部抬高，以增加腰部的肌肉力量。还可以做俯卧位下的胸脯着地，双手、双脚和头部往上伸，像燕子展翅飞翔的样子，称为飞燕训练，增强腰背部肌肉力量。同时腰部进行超短波、微波等消炎消肿，以促进局部血液循环，促进骨折愈合。
腰椎压缩性骨折怎么锻炼
腰椎压缩性骨折的患者，其锻炼方法主要是根据采取的何种治疗方式。如果患者保守治疗，多数需要严格卧床休息两个月左右的时间，在卧床休息期间，适当活动髋关节、膝关节，并适当做股四头肌等长收缩练习，其目的是为了预防肌肉萎缩，同时在卧床休息期间，注意轴线翻身，预防长期卧床引发的压迫性褥疮。对于手术的...
腰椎压缩骨折的康复锻炼有什么
腰椎压缩性骨折主要的功能练习方式，包括腰背部和臀骶部的肌肉功能练习，以及双下肢肌肉和关节的功能练习。腰椎压缩性骨折在卧床的情况下，要求早期行双下肢的肌肉功能练习，防止双下肢肌肉萎缩和深静脉的血栓形成。另外，在腰椎骨折的中期可以采取腰背肌的功能练习，防止腰背部疼痛以及腰椎间盘突出的形成。需...
