一般来说适当饮用牛奶对长高有一定的有促进作用，但是身高主要与遗传有关，受到营养、体重、环境等多方面的影响。排除遗传因素外，平时需要合理膳食，不要偏食，营养要跟上，多做引体向上及打球、跳绳等体育运动。但是喝牛奶对人体是有好处的，可以补充丰富的营养。
32岁了,坚持喝伊利纯牛奶3个多月,个子竟然长高了3公分,这个年龄还能...
1. 好事似乎发生了！尺码可能是因为你以前缺钙，通过这段时间的喝牛奶，补充了你以前缺乏的钙质，所以身高有所增加。2. 32岁还能长高简直是个奇迹，你可以去咨询医生看看这究竟是怎么回事。
伊利纯牛奶有助于长高吗 伊利纯牛奶有一股腥臭味
如果每天都喝伊利纯牛奶会引起身体发胖的。纯牛奶含有牛奶的成份，还含有部分添加剂和防腐剂、糖等物质，如果经常饮用会引起身体发胖的。如果是患有肥胖的患者或减肥期间的患者，在喝牛奶时建议选择新鲜的纯牛奶进行服用，这种牛奶虽然含有少量的脂肪，但含有营养成份较高，患者服用后不会引起身体发胖，还可...
把牛奶当水喝真的就能长高个儿了吗?
把牛奶当水喝真的就能长高个儿了吗？答案当然是不能了。现在的父母都希望自己的孩子长大能有一个“身高优势”。孩子长个营养必须跟上，于是牛奶就成了大家共同的选择了，因为都说喝牛奶能让孩子长高。我们小区有个小朋友叫做番茄，今年四岁了，现在身高是94cm，从小就被全家人寄予厚望，希望他将来能...
喝牛奶长个子吗?
不可以。喝牛奶长个儿是骗人的。促使身体发育的物质是‘蛋白质’。牛奶中虽然含有蛋白质，但是含量较少。牛奶中含有丰富的钙。钙虽然能够强健骨骼，但却不能让身体长高。睡眠不充足不利于身体发育。但是，众所周知，并不是睡得多就行了，睡眠的‘质量’才是关键。促使身体发育的生长激素并不是在睡觉时...
每天喝牛奶真的会长高吗
三、增加矿物质。人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。四、要保证充足的睡眠。睡眠...
纯牛奶喝了能长高吗 纯牛奶喝了能补钙吗
纯牛奶喝了能长高吗 喝纯牛奶是可以长高的，通常纯牛奶里面还有大量的钙和锌，如果想长高，不是喝牛奶就行的。还需要注意饮食、运动、睡眠等，这样就可以能够增高食欲，现在尚为未满24周岁只需要遵循下面所需的饮食方法，仍然有机会增高一点。要想增高应该多吃一些蛋白质尤其是含有氨基酸的食物。如面粉、...
喝纯牛奶和酸奶哪个长个子好
1、纯牛奶和酸奶都长个子。2、牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。3、酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加...
喝纯牛奶会长高吗
1、纯牛奶中含有非常丰富的蛋白质和钙离子，摄入体内之后确实有助于长高。2、但是需要区分年龄，在青少年时期骨骺线没有闭合之前喝纯牛奶，能够达到帮助长高的目的，但是一旦骨垢线闭合，吃任何营养食品都不会帮助骨骼生长也就不会长高。3、纯牛奶摄入体内还可以增强人体的免疫力、促进新陈代谢、保护胃黏膜...
喝纯牛奶有什么好处
纯牛奶含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁、锌、铜等含量都很多），对孩子更方面的成长发育都发挥着重要作用。最难得的是，纯牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。尤其是对于处于幼儿期、青春期的孩子喝纯牛奶，能够补充非常多的钙质，对于孩子长个子的帮助那是大大的！当然，...
喝什么牛奶能促进长高呢
牛奶是每个有孩子的家庭的必备物件之一，它不仅对儿童成长发育有好处，能够补充钙质和蛋白质。同时对于在喧闹城市中忙碌一天的上班族们也有很好的安眠作用。当然，牛奶也不是只能在白天或者晚上喝，不同的时间点或许有不同的作用，究竟什么时候喝牛奶对长高最有利呢？夜间是人体集中长个子的时间段，尤其对于...
