怕我的直接领导，她一站我身边，我就紧张，敲键盘的手都控制不住的微微颤抖，如何克服？

Question

本来一直挺好的，也拿她当普通人。后来因为工作的事情她训我了一次；还有一次公司开会，我有事找她请假说我去不了，她很凶很响的声音回答我说“不行，就是不行，上次开会你就没去，这次就是不行。”我当时也确实有事，也有点赌气的意思，就没去开会，直接走人了。路上，我想想不妥，就发了短信她，告诉她，我走了，还解释了下我确实有事。她回信息“好吧。你走吧。有事早上上班怎么不讲？”我回“我以为下班跟你讲一样呢。”后来，她也没有说什么，这事也不了了之。但是，从这两件事情之后，我就很怕她。其实，她似乎也不太喜欢我。平时，她跟别的同事讲八卦讲的热火朝天，而我，不喜欢他们讲的那些别人的八卦信息，我也没有什么跟她讲的，多数时候都是她们在那里讲，我听着，偶尔敷衍的一笑了之。现在，工作要做，跟她也是抬头不见低头见。我感觉我自己是心理障碍，我见了她（我的直接领导）的上层领导都能淡定自如的，怎么见了她就紧张就怕呢？各位有没有好办法，帮我克服这一心理障碍？
谢谢各位朋友，我已倍感安慰。听了大家的建议，我觉得我还是找她谈谈，彼此沟通一下。

Answer 1

你对她产生了恐惧，所以才会出现紧张，手不听使唤的状况。但是，你仔细想一想，你有什么可怕的啊？就算她凶，她平常专横蛮不讲理一些，就算她不喜欢你，挑你毛病，训斥你，就算她喜欢八卦，挖苦别人，看到别人不好，那又怎样？ 你又不是她，你担心什么？你怕她哪儿？直接领导怎么了？你有你的人生，你有你的感受，这种低头不见抬头见的关系，你往哪儿躲呢？你用得着躲着吗？给自己打气，你是信心不足才会这样，你觉得这个人不喜欢你，还很凶的处理你们的关系，她不是个足够理性的人，你无法要求别人改变，你只能选择改变自己，多发现自己的优点，改正自己的不足之处，多增强自己的信心，要知道，她不喜欢你怎么了？北大校长还曾说，他不是生下来就愉悦别人的呢，呵呵~找到自己的乐趣，学着不太在意，人生起起伏伏，怎会是一次两次的磕磕碰碰就那么简单呢。哪儿那么容易就心理障碍啊，哈哈~~~打起精神，看到自己的闪光之处！加油！O(∩_∩)O~

追问

我怕我工作做不好，被她再次凶。她凶起来的样子，真的好怕。

追答

工作做不好，这是很正常的现象，她凶你怕什么？她能把你怎么样啊？ 凶起来应该会很有喜感，她生气，脾气不好，凶人，你只管淡定自若，最关键的方式是，你没必要把她看的如此重要。

追问

谢谢。我觉得我还是找她沟通沟通吧。要不然，这工作是做不下去了。

追答

你可以向她坦，你对她这种上下属沟通方式觉得很不适应。

追问

坦白可以，但就是想起来她平时就一副自持高傲的样子，喜欢讲别人的窘事，现在我跟她讲了我怕她的事，不知道她以后待我是什么态度？

追答

她肯定会更加对你不屑一顾，说白了，就是更不拿你当回事儿，更看不上你，记住，可以反映你不太适应她的沟通方式，但绝对不要怕她，没什么可怕的，她强硬，让她一个人硬着去，不用吊她。如果真的觉得面部表情可怕，那就不看她脸，盯着别的地方，别强迫自己面对丑陋的嘴脸，影响心理健康和胃口。O(∩_∩)O~

Answer 2

其实没什么的，大家都是人，只不过因为上一件事情让你心里有了一点点负疚感，所以你才会觉得有点害怕，然后她们八卦的时候你又不喜欢，感觉有点融入不了，所以就更加重你的心里负担了。首先你要克服你自己的心，把工作做好，不要想得太多，虽然她是领导，但是只要你工作完成，她也不会说什么，然后就上次的事情跟她沟通一下，释放自己的心。之后就是找点大家都感兴趣的话题聊一聊，女人与女人之间总会有一些除了八卦之外的话题吧，这样你就会慢慢融入，不会感到孤单了，慢慢熟悉了彼此的性格，就会好起来的。如果实在不行的话，就考虑换一份工作吧，领导来排挤你，你会更难过的~~~

Answer 3

不需要害怕，你的领导也是普通的人，就如同你刚开始的认识一样，她很普通，只是工作职位不同，她干的早了些而已。干好自己的工作，只有干好自己的工作，才能建立其自信心，才能避免受到猜忌和批评。工作上必须与主管直接领导沟通到位，多请示多汇报工作进程，关系会缓慢缓和的，不要有障碍，妹妹大胆些，成功属于你，战胜自己是关键哟

Answer 4

怕她，也是因为自己有处理事情不是很技巧和妥帖的原因。伴君如伴虎，更何况是母老虎，呵呵。放心，有的人对自己要求高，对别人要求也高，试想，你是领导也想下属和自己坦坦荡荡沟通，而不是心存芥蒂吧。所以，先退一步，示弱，和她说明自己之前处理问题不够成熟，当内心很认同领导并热爱工作。她对你微笑了，你也就好了。缩短距离消除恐惧的最好方法，就是微笑，当害怕她的时候，正面给她一个真诚的微笑，她肯定会回应你的。你得到正面的回应，你就会消除恐惧和紧张。你可以的！

Answer 5

很正常的一件事被你说的这么不正常，你怕她的原因是因为你做错事情了，每个做错事情的人都会这样的，俗话说一朝被蛇咬十年怕井绳，其实是很正常的。改变的方法是：1，和她有时间好好谈谈，把心里话说出来，当面谈，不要电话沟通。2，把每件该做的事情做好，不懂的就要问她。3，多看看公司规章制度，合理的话就遵守，不合理的话就和她提出来让她改。4，多学习学习各方面的知识，好以后和她们也能有共同的话题。