我好像有疑病症啊怎么办？5555``5555

Question

我现在在外地求学，住在别人家。我不知道我是怎么了最近好像有疑病症了，可能是因为我住的环境不太另人满意，有点脏，老怕在这种情况下会生病。例如在卫生间的时候，我就会想嘴有没有碰到什么不干净的地方啊，这样会不会得病啊什么的，老是想好多，我很麻烦啊不知道该怎么办了````````

谁能帮帮我啊？？？？？？////
我根本不可能看医生啊，学校也没有，可以自我调节的吗？？

Answer 1

人是有抵抗力的啊，不是一碰到什么细菌就一定得病的。
平时只要自己注意卫生就行了，比如不要坐在公用的马桶上，自己的毛巾，杯子牙刷什么的和别人的分开放好，还有不要穿别人随便穿别人的鞋子，因会得脚气病。养成进食前洗手的习惯，基本上就OK了。
如果真的感到有什么不适了，就马上去看医生，就算没病也求个放心。

Answer 2

有强迫症的倾向，先到你们学校的心理咨询室看看吧。这个问题最好不要拖。

Answer 3

你的这种感受非常正常,源于你小心敏感的个性,还有你目前的生活环境,导致你过度关注自身健康。首先对那些想法不要刻意去压制，越压制只会越厉害，它要担心就让它尽情地去担心了，老是想好多就想好多了，然后尽力改变自己的生活环境，多交朋友，多和人沟通，因为你太关注你自身，所以你要把你的注意力逐步引向外界，多参加自己喜欢的活动，让自己的生活充满活力，焦点自然而然就会转移，你也就不会那么关注自身了，当你慢慢走出来后，就会感觉以前真的是杞人忧天

Answer 4

不是疑病啊，那种由环境影响的是正常反应，只不过你有点洁癖。
疑病一般是凭空想象一些不合理的疾病，多方证实劝说还是坚持自己观点的。

Answer 5

应该是疑病症，好像有点心理作用。

Answer 6

你的担心是对的，但只想是没用的．．不习惯就换个住处，住学校也可以啊！不行的话，你也可以跟他们家多沟通，大家共同把自己的环境改善一下，多打扫就好了．．．