舟骨骨折和桡骨骨折康复训练

Question

患者信息：男 30岁 陕西 铜川
病情描述(发病时间、主要症状等)：
从2米高的凳子上摔下舟骨骨折和桡骨原端粉碎性骨折,在医院住了1个月，检查说骨头没问题了，打着石膏出院的，到45天，复查也说骨头没问题了，自己把石膏拆了，现在手碗向下弯曲，没办法打直，手指抓不成拳头，问了其他医生，说的石膏打时间太长了。

想得到怎样的帮助：
请问有什么好的办法能让手恢复到正常。因为是右手，所以我希望能像正常手一样。尽量不影响以后的生活。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没做手术，用手法复位。石膏托打了24天，换成向下弯曲固位的石膏。没有什么过敏，和遗传病。
再问一下有什么需要忌口的吗？医生没要求我忌口我就什么都吃的。

Answer 1

舟骨骨折，很容易发生骨折的延迟愈合或者骨不愈合，甚至骨折块的坏死
如果只是石膏固定的话
是要求固定三个月的。

桡骨远端骨折则是45天足矣。

禁止吸烟，饮酒，慎用激素。

Answer 2

不用忌口。开始活动手指和完结就行，开始时可以用好手帮着活动，慢慢活动开就好了。