这一段时间睡眠不好,晚上入睡困难,睡着了一直是在 做梦,感觉自己一个晚上就是在闭着眼睛呆了一个晚上。我是生过小孩的,之后还做过人流,之后月经量也比较少。医生说我是阴虚,喝了中药,也没见什么效果。昨天去问诊,中医说我是心火大,心里热气,烦躁。帮我开了安神补脑的药片。我要怎么样才能调理的好呢?睡眠的问题太苦恼了?吃点什么中成药好呢?
追答毕竟我没见到你本人,所以我只能给你的是建议。
对症中药有六味地黄丸,知柏地黄丸,玉女煎等.具体是否需要服药,需服何种药,请经中医师诊断后由医生确定.(所有医生估计都是推荐这些药)
您最苦恼的是失眠问题吧。避免阴虚火旺型失眠的最有效方法,是规律的生活起居,养成定时入睡与定时起床的习惯.还要改变不良的饮食习惯,饮食尽量清淡,少沾烟酒.阴虚火旺型的失眠患者,宜服用生津养阴,清心降火的食物,如银耳,灵芝,百合,金针菜,莲子,连子心,酸枣仁,黄鱼等.在此介绍一些食疗方,供你选择:
枣仁地黄粥:酸枣仁20克,生地黄15克,粳米100克.煮粥食用,有滋阴安神之功.
桂圆红枣粥:桂圆肉15克,红枣5~10个,粳米100克.煮粥食用,有养血安神之功.
柏子仁粥:柏子仁10~15克.蜂蜜适量,粳米50~100克.煮粥食用,有润肠通便,养心安神之功.
百台糖水:百合100克,加清水500毫升,用文火煮至熟烂后,加糖适量,分两次服食.百合甘苦微寒,能清心安神,治疗心烦不安,失眠多梦.
盐莲子心茶:将莲子心30粒用水煎,放入盐,每晚临睡前服用.
个人建议,药物是能起到一定的作用,但是最主要还是您心态和有规律的生活习惯能助您尽快恢复健康。(睡前做点适量运动,吃点我推荐的食物)
谢谢
上火该怎么办
上火如果说实火应该清热,如果说虚火应该滋阴降火。五脏六腑都有阴阳,五脏六腑的阴虚,都会出现上火的症状,比如心火大会有这种舌尖儿糜烂、小便短赤、烦躁、夜间失眠多梦,应该清心火可以用导赤散。如果肝火旺盛,也就是肝阳上亢,一般都是下元亏虚,肝肾阴虚,有杞菊地黄丸、加味逍遥丸,都可以清降...
心火、胃火、肝火、肺火、肾火,都有哪些不同症状?该如何降火
肾火旺盛大多是因为肾阴虚、虚火内生而导致的。症状:五心烦热、潮热盗汗、甚至有心烦易怒、失眠多梦、口干口渴、形体消瘦、不思饮食、喜凉等症状。如何调理:在平时大家可以多吃一些滋补肾脏的食物,比如山药,枸杞,桑葚,黑芝麻等等,也可以采用药补的方式,比如服用六味地黄丸。上火之后大家不要盲目服...
身体内热怎么快速调理
阴虚火旺通常需进行滋阴清热治疗,可选择地黄类药物,包括知柏地黄丸、六味地黄丸等;2、非药物调理:身体内热还可进行针刺调理,实火取穴合谷、天枢、行间、劳宫等穴位泻火,可清肺火、肝火、胃火等。阴虚火旺者取穴太溪、三阴交等穴位,滋阴以助于清虚热。
在中医里我这算什么体质?有口气,经常便秘(基本3天一次)基本每个月都 ...
肝肾阴虚,筋脉不利所以腰腿酸软活动一会缓解,肾精不足、肝血亏虚,血海充盈不足所以月经后期、月尽量少,精血不足不能充养全身所以容易疲劳,肝肾阴虚、心火亢盛热扰心神所以失眠、多梦、睡眠而不能解乏。如果月经已超过三个周期出现以上症状就最好是到正规中医院治疗,中成药可以选用六味地黄丸、天王...
肾阴虚肝火旺心火旺怎么治
什么阴虚,明明是阳虚,越吃知柏地黄丸越坏。这情况用丸剂不行,要用汤剂,建议找好中医治疗。好中医标准参看http:\/\/yiyiherbs.blog.sohu.com\/95404593.html
睡眠不好是肝火旺还是心火旺?心火旺失眠吃什么药
有些人会感到口干舌燥、失眠多梦,这些其实都是心火旺的表现,心火旺也不能一概而论,心火旺有实火和虚火之分,所以如果是有了心火旺的症状,大家千万不要盲目地用药,一定要明确病因,对症下药才行,下面我们就一起看看心火旺吃什么药。心火旺可以分为虚火和实火两种,不同的火气用药也是不同的,...
人体最常见五种上火症状,该如何下火?
肾火多是指的肾阴虚,阴虚火旺的表现。 症状:常常表现在五心烦热、心烦失眠、颧红潮热、盗汗、口干舌燥、牙痛、咽痛等症状。 怎么去肾火? 1、治疗上主要是口服一些滋阴清热的药物,比如知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸、更年安、坤宝丸等。建议在面诊医生的指导下用药。 2、平时可以多吃些冬瓜,蘑菇,苦瓜,豆芽,百...
心火旺有什么症状?
1、口舌生疮中医认为舌为心之外苗,因此心火旺盛在口腔内的反应即为明显。一般心火旺的人很容易出现口干口渴、口腔溃疡甚至口舌生疮的情况。2、失眠多梦心火旺可影响人们的睡眠质量,虚火旺可表现为悸烦不宁,寐少梦多;而实火旺的人者容易出现心悸阵作,烦热躁动不安,入睡后多噩梦。3、心烦易怒心火...
肝肾阴虚和肝胆湿热的区别?
肝阴虚有可能会导致肝虚火旺,如果肝实火旺盛太过,消耗体内肝阴血太多,会造成肝阴虚。两个病病因不同,但是又有着共同的地方。3、治疗方法 肝胆湿热的治疗方法重在清火、去热,肝火旺主要是因为多种原因导致在体内化火引起的肝火旺,清肝去火,一般使用龙胆泻肝丸,去肝胆湿热的药治疗。肝阴虚治疗的...
内火旺盛吃中药注意什么?
中医将身体内火分为五种类型,即心火(舌尖发红、反复出现口腔溃疡等)、肺火(不断干咳等呼吸系统症状)、肝火(烦躁易怒、舌边尖发红、双目发红等)、胃火(口臭、牙龈出血、便秘等)、肾虚所致的虚火旺盛(盗汗、烦热、失眠等)。这些不同的上火症状必须用不同的药物进行调理。祛火首选水煎中药,因为...