腰椎间盘突出怎么护理？

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1934年美国哈佛大学医学院的Mixter和Barr,首次用手术治愈腰椎间盘突出症，迄今，腰椎间盘突出症的手术治疗史已达80多年。目前，临床上常用的治疗腰椎间盘突出症的手术方式，大致有以下几种。如果腰椎间盘突出的病人出现了排尿障碍，这样的情况还有可能是出现了马尾神经症状，这类病人可以通过手术的方式来进行治疗，手术方法：手术应根据不同情况采取经皮穿刺髓核切吸术，单侧椎板开窗减压、髓核摘除、神经根管扩大术，或半椎板或全椎板切除减压、髓核摘除、神经根管扩大术。对有腰椎滑脱不稳者，应行椎体间植骨融合或内固定术。在平常生活中，腰椎间盘突出症患者应注意腰部保暖，以免感冒。保护腰椎，避免剧烈运动。停止久坐不动或过度负重。减少弯曲运动和腰部扭转运动，尤其是突然的腰部运动是最危险的。患者平时应注意腰部肌肉功能锻炼，尽可能避免疲劳。急性期应注意卧床休息，可以躺在硬木板床上，定期翻身以防止压疮。增加饮食中粗纤维的摄入量，防止便秘。除了以上几种较为传统和常用的手术方法，目前临床上新开展的手术方式还有关节镜下椎间盘切除术、经皮激光椎间盘减压术、经皮内镜下椎间盘切除术、人工腰椎间盘置换术等等。