他有奇迹。八个月后他还能行。我相信他。。。
追答你光看到奇迹发生，你有没有看到奇迹发生的过程是怎么样的？你的身体既然已经出现了物理性损伤，就说明你的身体不能承受这样的难度。
如果你真想创建奇迹必须有两个事情你要做到（1）循序渐进的锻炼（2）增强自身骨头的密度与硬度。第一个好办到，第二很难，因为骨头绝不是光靠喝牛奶和锻炼就能弄好的。
也是的。现在我都感觉膝盖里是松动的。觉得手术没有把韧带固定好。。里面还有苛苛的响声。请问。这些症状是正常的吗？？？我很担心。而且明显右腿更小了。。
追答肌肉萎缩，问题不是很严重，慢慢养，适当的做一做恢复性的运动，不要做剧烈的运动。
呜呜。。我在体校训练了十年的不希望就这样结束我热爱的体育。。如果把螺丝取了我还可以参加大强度的体育训练吗？？谢谢
追答最好去医院咨询医生，我也不清楚你的具体情况，一切按医生的话为准吧，千万别一意孤行。
追问ok.会的。。。身体是革命的本钱。。。嘿嘿
追答嗯嗯。。嘿嘿
我今年做过一次手术膝盖上有一颗螺丝终身取不了请问明年可以去当兵吗...
不能当兵。喜欢不等于就能实现，要根据每个人的具体情况而定。违背现实和规律的东西就不要去想了，省得浪费时间和青春。
在水泥篮球场打球对膝盖造成的危害比其他篮球场大吗?
水泥地对膝盖的伤害肯定比地板大. 但是真正伤害你的是你打球的方式，风格，赛前不热身，赛后不放松. 整场狂变向，欧洲步，冲抢篮板，不管在什么场地打，你的膝盖也受不了.我从10岁开始打篮球，因为弹跳好，速度快所以22岁之前一直突破流。那时候崴脚家常便饭，膝盖有时会酸痛. 突然有一天意识到如果...
...里面咯哒的响几下 现在酸酸的用不上力 请问谁能告诉我要紧吗_百度...
练习前,可做一些腰、胯、膝、踝关节、腿部肌肉的准备活动。因为肌肉、韧带的伸展性与肌肉的温度有关,通过准备活动,可提高肌肉的温暖,降低肌肉内部的粘滞性,有利于腿之柔韧性练习。二、关于正踢腿踢腿是腿功柔韧性训练最为重要的一步,它可以巩固压腿、劈腿、吊腿的效果,也为实战腿法训练打下了坚实的基础。踢腿时...
篮球 朱芳雨个人资料
当时由于刚刚进行过手术,还不能够进行大强度的运动,朱芳雨便开始先进行简单的上肢力量练习,朱芳雨的恢复速度很快,而开始训练以后,他的体重已经开始有所控制,但要想减到理想的体重,过程还是很漫长的。对于运动员来说,一歇下来,皮下的脂肪会增长得很快。他的体重已经由最高的112公斤降到了107公斤。但尤纳斯不同意,他...
膝关节退化可运动吗?「护膝」「伤膝」运动大公开
不稳定的膝关节就像螺丝松掉的机器，不但会发出声响还会一直磨损，如果再加上肌肉萎缩、肌力不足，关节就会一直退化下去。 不是所有的运动都会伤关节 事实不然，有些运动虽然伤膝，有些运动却是护膝呢!让我们看看下面的表格: 「护膝」运动大公开 （正分表护膝，负分表伤膝）...
幼儿体育活动内容包括哪些方面?
因为对孩子从小进行特殊项目的体育训练需要教练员必须具有较高的专业知识技能和对幼儿有较完善的保护性措施才可以进行，否则过多进行爆发力强烈和大运动量的超耐力的运动性训练，容易导致幼儿机体的损伤。在对孩子进行基本动作训练时，原则上要在有地板的室内或有沙土的平地上或有草坪的地方进行锻炼，以降低...
幼儿园大班体育教案
幼儿积极性很高,特别是平时比较胆小、腼腆的幼儿也能主动参加。另外,孩子进入大班以后,已经有明显的合作意识,但是他们缺乏科学的合作方法,因此,我根据这一情况,设计了本活动,但对于幼儿来说,单靠这一节活动不可能完全掌握,需要在不断的、反复的练习中才能真正体悟合作的要领,因此,在平时的生活活动、体育活动中也应该...
成长的故事四年级作文
在平平淡淡的日常中,大家对作文都不陌生吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么,怎么去写作文呢?以下是我帮大家整理的成长的故事四年级作文,希望能够帮助到大家。 成长的故事四年级作文1 我的成长宝库有许许多多的事,就像天上的星星一样,数也数不清,但是,有一颗星星却格外耀眼。 我以前很喜欢看电影,却一直没...
简单的哲理小故事
“哈哈哈哈 ,我不会上当的 ! 天方夜谭早把这个古老的故事说过了,我如果再钻入瓶子里,你把塞子再塞上,故事不就说完了么 ? ”“什么 ? 你有看过天方夜谭么 ? 你真是一个博学多才之士呀 ! 你还有看过苏格拉底的哲学著作吗 ? ”“哈哈 ! 这五百年我躲进瓶子里,穷读天下的经典著作,苦苦修行,莫说是...
汗水优秀作文
以为参加军校训练时,每人都会发一只跟国旗班战士手握着的一摸一样的枪,要是再有几颗子弹就更好了。盼望着枪,盼望着子弹,一整天的课,我听不进去了。心早已经飞到操场上,飞到了军校里。 "立正、跨领、稍息"N多次的重复着枯燥的动作,连枪的影子都没有看到,这就是残酷的现实。太阳也凑热闹似的在头顶上烤着,...
