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我身高170体重147,跳跃摸高268,要练习能有机会扣篮吗?
够呛啊。。。篮筐305啊，扣篮得330吧，而且还得双手，因为你不能抓球
170的身高怎样在一年时间内练习到可以扣篮?
一米七的身高，能把胜任PG 其实扣篮是比较简单的,只要你符合扣篮的基本条件,在练习半年到1年就可以了. 扣篮的基本条件 1:原地摸高为2.30米以上.是原地摸高,不跳的那种,也就是说你原地站着伸手能拍姚明的头就可以了. 一般来说一个1.75米的人,如果臂展和身高一样,或者大于身高都可以摸到2.25...
170的身高怎样在一年时间内练习到可以扣篮?
这样身高恐怕一年时间也不可以扣篮，毕竟身高差距实在太大了。因为扣篮需要手伸出篮筐多10厘米，然后篮筐高度3.05米，因此170这个身高确实差距太大，没法扣篮的。总之，一年时间练习也无法扣篮，身高差距太大了。
我今年高一17岁身高178勉强摸到篮板下沿垂直弹跳70厘米有机会扣篮吗
当然有，1米7能扣篮的人有很多。身体素质和弹跳要同时练，腰腹和肩背的训练也很重要，平时没事做做俯卧撑，仰卧起坐，引体向上和高抬腿。练习弹跳，无论是蛙跳还是蹲跳，很大程度上都是练的大腿，而且都对膝关节有伤害，长期练习膝盖容易挫伤，对体型有影响，不利于生长，得不偿失。决定人的奔跑和弹...
170怎么训练弹跳才能扣篮?
弹跳是需要有天赋的,当然也可以通过后台的训练进行提升,但是是否能达到扣篮的水平,就看个人的造化了。 一、首先要明确的几个数据 1.您的臂展有多少?举手摸高有多少? 2.按照180cm 的臂展,举手摸高225cm,篮筐离地面的高度3.05米,你摸到篮圈,需要弹跳高度为80cm,如果要扣篮,至少弹跳高度要达到95cm,这个是难以置...
怎样才能让170的身高扣篮?
身高170扣篮多练习就可以了。1、跳得高且弹速快，起得快，落得也快！再起就比别人快，用于抢篮板比较合适！有效方法：每天抽出两至三次时间跳跳绳！小兔跳！小兔跳：蹲下，手背后，脚尖着地，脚跟抬起跳跃！2、跳得高和置空时间长：用于后仰投篮！空中做动作，但要抢篮板的话就不是很实用了！有效...
170cm能扣篮吗?
可以的，身高影响不了扣篮，只需要多加练习。练习扣篮的方法为：1、半蹲跳 开始时，半蹲至1\/4的位置，双手放置于前。向上跳离地面最少20cm到25cm。(若你觉得容易的话，你可以跳至25cm-30cm)。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤。二、抬脚尖 首先，找个...
我15岁身高175 体重58kg 没系统训练过 原地摸高280 以后能扣篮吗
没有弹跳和力量的训练，是无法扣篮的，除非你保持良好的弹跳长到190。腰背肌肉是高空作业的根本，也是影响滞空的重要因素。保持弹跳的练习，可以不用专门训练，但是平时打球要多跳，抢篮板，上篮要积极，练习弹跳的同时海附带球感的锻炼，最好要有双好的篮球鞋，弹跳对膝盖的伤害是很大的，很多弹跳好的人...
我身高170厘米 有扣篮的机会吗
韦伯早在身高只有1.60米时，就在高中比赛中有过扣篮的记录。他的原地起跳最高记录达到了1.33米，助跑摸高为3.60米。说起韦伯的扣篮，还有个打赌的故事呢。一位身高1.80米的白人学生很不服气韦伯的扣篮，非要和他比试谁扣得更好。球场上围满了学生和老师，大家都等着看韦伯的热闹，看看他能不...
我身高173 站立摸高225 臂展180 请问要扣篮有可能吗,需要怎么练,跳多高...
篮球框的高度：国际上正规的是3米05。如果想扣篮，必须要跳起后，你的手腕在篮球框上面，也就是说你跳起摸高必须达到3.20米以上。所以你需要跳的净高1米左右。建议训练方法：跳绳训练，加强腿部力量训练、爆发力训练（变速跑）
