L3-4椎间盘膨出 L4-5椎间盘彭出伴突出，继发椎管狭窄； L5-S1椎间盘突出，继发椎管狭窄；腰椎退变。

Question

患者信息：男 42岁 江苏
病情描述(发病时间、主要症状等)：
L3-4椎间盘膨出；L4-5椎间盘彭出伴突出，继发椎管狭窄；L5-S1椎间盘突出，继发椎管狭窄；腰椎退变。

想得到怎样的帮助：
情况是否严重，如何治疗

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

椎间盘膨出并引发椎管狭窄了，而且还有两处，说明比较严重了，不知症状如何，有没有坐骨神经疼痛，因为您年纪不大，可能是工作的原因，是不是长时间站立或是坐着的工作？或是比较繁重的工作？接下来要注意保养，最好有重体力工作的时候扎上腰部保护带，弯腰的工作要减少。长期坐着在后腰部垫一个枕头，每天坚持锻炼腰部肌肉、做腰部前伸动作，可以做一些理疗等改善症状，但椎间盘突出只有靠医疗干预，不可能自行消失了，比如牵引或是手术治疗，最好到医院明确一下诊断，以决定是否需要医疗干预。

Answer 2

不急 只要坚持多锻炼 有时去专业的按摩一下会好的

Answer 3

建议采用中药舒筋健腰丸治疗，治标治本不复发。