好人不去伤害别人 经常间接或者直接受到伤害 但是又不会去发泄 但是心里明白的很 所以时间长都憋出病来了
坏人经常去故意算计别人或者伤害别人 他们自己的内心不会受到谴责和伤害 有仇报仇 马上得到发泄 所以他们很少会得病 刚不要说压抑了
该如何去做你懂的 别拿自己出气
有种莫名的冲动我甚至想自残,这种想法时刻左右着我,该如何??
我也是，不过，想想比自己更惨的人，或者想想自己很留念的东西，就不会这样了。有时别把事情想的太绝了，一切都有退路的。
如果你有自我伤害的念头,该怎么办?
如果你有自我伤害的念头和行为，首先要了解：这在心理学上叫做“非自杀性自伤自残”，就是说不以自杀为目的，同时，也不是借此吓唬人，而是因为内心的巨大焦虑和痛苦无处宣泄，用这种方式进行排解，肌肤之痛和鲜血淋漓会让你瞬间产生一种释然的感觉，暂时缓解了痛苦和焦虑，并且这种行为极容易上瘾，建议不...
我有一种特别想自残的想法,难道我心里有病吗?我不想让别人知道,我很痛...
3、多和朋友们通通电话，出去玩玩。别自己一个人孤独的呆着，那样会特别容易觉得生命没什么意义，生活也无趣的。4、有机会的话，看看基础的心理学书，了解下相关内容。这样每次到心情受不了的时候，就会开解下自己了。
我有一种特别想自残的想法,难道我心里有病吗?我不想让别人知道,我很痛...
1. 您目前体验到的自残想法可能与心理健康状况相关，这并不少见。感到痛苦是求助的信号，您并不孤单。2. 保持这种想法的秘密可能会增加您的负担，但请知道，寻求帮助是勇敢的行为，也是解决问题的第一步。3. 痛苦是内心发出的求助信号，面对它，您需要给自己一个机会，让专业人士帮助您。4. 避免独自...
为什么有时候我会有很严重的想自杀的冲动?
可能是外界，或你个人给自己的压力太多，太重，不然就是遇到太多不顺心事情。其实没有什么事情大不了的，留着青山在不怕没柴烧，轻生，会对不起很多人的。特别是你的父母，不开心时多想想开心的事，俗话说知足常乐嘛。
我有自残的行为,有些什么办法可以解决这种习惯性自残?
1. 使用纱布包扎自残的部位，遮挡视线。在纱布上写下提醒自己的话，如“不要打开，里面全是血”，以此来增强自我控制力，减少自残的冲动。2. 如果上述方法无效，可以尝试戴手套，并将封口用线缝合，防止自己打开手套进行自残。3. 如果戴手套仍然无法控制，可以考虑寻求家人或朋友的监督和帮助。让他们帮助...
有强烈自残冲动的时候该怎么办
多想想那些好的人，好的事。这样你才不会有这么阴暗的想法，更何况你要知道，自残真的是很痛的。身体发肤受之父母，所以你要好好的照顾自己啊。当你想的时候，你就要想想自己的家人，想想那些关心自己的人。要知道这个世界上远比你想像的更加美好，爱你的人也比你想想的更多。
最近心里莫名其妙的烦..有种想摔东西.想自残的想法.不知是不精神出问 ...
你有点太集中你的烦恼上了，当你越集中那种情绪就变得越强大，要转移注意力到另外生活方面上哟，多点想下开心的事情，多点参加运动，全心投入到另一件事中，让自己没时间烦恼。例如，兴趣和娱乐，旅游，听听音乐或和朋友聊聊天，互相倾诉，早点休息不要熬夜，多吃点水果，心情自然变好，家家有本难念的...
有强烈自残冲动的时候该怎么办?
当你强烈地想要自残时，第一步应该是寻求专业的帮助。心理咨询师能够帮助你理解这些冲动并找到更健康的应对策略。不要独自承受，因为长期的自我伤害可能会导致严重的心理健康问题。我曾经也有过类似的经历，那段时间，自残似乎成为了一种趋势，我逐渐对此上瘾。看到自残的照片，我会有种心理上的满足感。在...
有时候心里特别烦躁,有自残的冲动,怎么办?
可能是你平时生活压力太大，工作内容太繁重导致的。也有可能是遇到了一些琐事，让你变得手忙脚乱，心里特别不舒服。如果有这样的情况，我建议你最好直接去健身房打沙袋，这样才是发泄负面情绪的最好方法。另外，我建议你平时在工作之余多出门转一转，见识了大自然风光之后，也许心情会开朗起来。
