最近心里莫名其妙的烦..有种想摔东西.想自残的想法.不知是不精神出问 ...
你有点太集中你的烦恼上了，当你越集中那种情绪就变得越强大，要转移注意力到另外生活方面上哟，多点想下开心的事情，多点参加运动，全心投入到另一件事中，让自己没时间烦恼。例如，兴趣和娱乐，旅游，听听音乐或和朋友聊聊天，互相倾诉，早点休息不要熬夜，多吃点水果，心情自然变好，家家有本难念的...
经常无故就暴躁得想摔东西,自残是不是病
1. 如果你经常无缘无故感到暴躁，并且有摔东西或自残的冲动，这可能是情绪问题的迹象，如抑郁症或双相情感障碍。2. 青少年时期常常情绪波动较大，这是因为成长过程中的激素变化和社交环境的影响。3. 人生道路上难免会遇到挑战和困难，成熟和乐观的人会采用积极的方法来应对和解决问题，而不是选择消极的...
经常无故就暴躁得想摔东西,自残是不是病
也许有点抑郁，或躁郁。也许只是年龄太小，还不成熟。其实，每个人的人生都不是一帆风顺的，都难免遇到这样、那样的问题、挫折、烦恼，但成熟、达观的人，都懂得用积极、智慧、合理的方法去面对、适应或解决，而不是采取消极、笨拙、无益的方法。另外，情绪、烦恼往往只是暂时的，你要明白“一切都会过去...
经常容易暴躁,心里难受时就想摔东西、自残、不爱和别人说话,请问我是...
是肯定有一些，应该主要是你过度焦虑导致的，肯定很容易被引爆情绪，属于情绪失控类型，这种情况的人很多，因为你这个年龄学习、生活压力过度放大，导致身心无法承受，严重的有自杀倾向。解决办法，多听听好的音乐，每天习惯看一些感人的励志的书籍和视频。提高自己的兴趣爱好，不管学习在忙记得每天打打球，如果...
莫名其妙想摔东西,大叫,自残,或者人身攻击,是不是精神崩溃的表现?
这种表现应该是平时压力特别大完了突然有一件事刺激到你了给你压死了表现出来的报复性心里，确实是一种精神崩溃的表现，这边建议你多出去放松一下换换心情（洗浴中心挺不错）或者是去找心里医生诉诉苦心里会好受很多心结也会打开
...我就是想知道自己到底是自我情绪问题还是有心理疾病?
刚开始也许是情绪问题，但是你没有及时调整自己的情绪，过于消极，以至于有了失控，轻微自残的现象。如果你一直这样下去，那么就很容易出现心理疾病，甚至有可能会做出后悔的事情来。其实，你不妨试着放下心中的石头，试着把事物看的简单一些，去做自己感兴趣的事，学着放空自己，这样心也会明朗一些。太阳...
心情极度不好,想撞墙,想自残,想摔东西,自杀的心都有,想打人,想哭。
心情不好的话多想想以前开心的事，想想自己和朋友们在一起的欢乐时光，想想要是就这样走了，会有多少人为你伤心难过，心情不好，就要想办法让自己开心起来，明天还是温暖的一天。
...的症状?最近我都要疯了!一有不顺心的事就摔东西!好想动手!
这是心里不平而产生的烦燥不安. 你现在己从摔东西至自残, 证明你这问题已有一段时间. 我看了你写的问题,我觉得你的问题虽不轻,但你知道自己的毛病.所以我认为你可以改变这一切. 凡事必有因, 你必经历过不愉快,很伤心的事,觉得没人能了解你,体谅你.至你逐渐不想和人接触. 使这问题越来越严重...
...心里就焦虑狂躁不安 就会摔东西 还会拿手砸东西 严重时还有些自残...
实在忍受不住就深呼吸，然后就想一些其它的事，心就会平静下来，自然就没什么了。最主要是不要经常想那些不顺心的事；当然，如果别人实在过分，应采取正当手段维护自己，毕竟自残也解不了心中的焦躁，经常笑笑，放下烦恼，希望这个办法对你有用。我有亲身体验，我就是这样渐渐变得不冲动焦躁的。
...甚至会想到自杀,可是,我也不想这样,不知道是怎么了。
没有食欲，不想吃东西，体重下降；觉得自己脑子不好使，记忆力下降，智力也下降，无法胜任工作；如果患者同时伴有焦虑症状，则会无故的感觉胸闷、心慌、出汗、坐立不安、紧张；严重的患者可能会出现幻觉、多疑、情绪不稳、常哭泣。这些都是抑郁症患者多见的症状。除上述症状外，有一种特殊类型的抑郁症，...
