30岁就开始长白头发怎么办？

Answer 1

多吃青菜，吃肉最好是鱼肉。玉米碜，薏米之类的五谷每天吃一些，即能补充维生素又能滋养头发，虽然有点麻烦，另外泡五谷的水不要倒，清洁头发后用这水再洗头发，之后清水冲净，对头发绝对好处。看下<苗明明的艰辛黑发历程>（百~~度一下）这篇文章，上面的方法对你有很大的帮助。　　题都城南庄 作者：崔护　　去年今日此门中，人面桃花相映红。　　人面不知何处去，桃花依旧笑春风。　　咏鹅(洛宾王)　　鹅，鹅，鹅　　曲项向天歌。　　白毛浮绿水，　　红掌拨清波。AA　　春晓（孟浩然）　　春眠不觉晓，　　处处闻啼鸟。　　夜来风雨声，　　花落知多少。　　鹿柴（王维）　　空山不见人，　　但闻人语响。　　返景入深林,　　复照青苔上。　　登鹳雀楼（王之涣）　　白日依山尽，　　黄河入海流。　　欲穷千里目，　　更上一层楼。

Answer 2

你好!目前专门治疗白发的西药很少，主要还是利用中药治疗。可适当服些中药，如滋阴补肾的六味地黄丸，也可用首乌泡水喝。同时，应注意自我调节，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。

Answer 3

血液循环不好，每天拿十个手指头肚轻轻挠头皮，挠到头皮发热，坚持做下去会有改善的。

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谢谢你

Answer 4

我20岁就有白头发了。。。。。。看看中医调理一下呗 不过别报啥希望。可能有用 也可能没用。。

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谢谢你

Answer 5

血太热，可以喝点中药

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好的