以前自己是个很聪明反应很快的人，而且觉得与别人交流也很好，最近反应迟钝感觉变笨。

Question

我是个17岁的高二女生， 从小就很聪明调皮活泼，挺好玩，朋友很多，是个乐观开朗的人。可是初四的时候因为一件事患上了轻度抑郁症，一直没跟任何人说，与人交往也没有以前那么好，可是基本不影响反应什么的，只是觉得每天很郁闷。高一虽然没办法完全学好 可是数学物理化学这几门理科一直很好 老师同学也一直都说自己聪明。暑假快上学的时候连续几天高强度运动想脱离抑郁 就每天三次跳绳一次跳15分钟 晚上还慢跑半个小时。高二上学后最近一个月突然觉得反应很迟钝，上课也听不大懂，以前一看就会的数学题现在看好久也不知道怎么做，觉得脑子少了一些东西，觉得更不会说话了，与人的交谈也变得没意思。但是心里的抑郁没有以前厉害了，但是还是觉得不如很抑郁的时候好。不知道怎么了。。。
啊 。 刚发出去回的人就这么多了~ 啊 谢谢 所有 回复 的人哇！ 哈不能一一回复、、 怎么说呢~ 是轻度抑郁两年是真的~ 可是突然觉得内心的感觉变了 自己就像变了一个人 本来是觉得每天抑郁 啥的 突然觉得没多抑郁 但是觉得现状还是郁闷，。 总感觉脑子少了一些东西 反应迟钝是真的 以前基本上老师上课讲题一听就懂 别人都没懂 自己就先懂了 还喜欢上课积极回答问题、 啊 现在也不知道怎么了 不知道还能回到那个时候不，，， 唉唉 愁死了！！！

Answer 1

学业紧张或者事务太多，造成身心疲惫，注意力分散，思想不容易集中。好好休息一下，睡个懒觉，听个音乐，逛个公园，和同学们开个party，很快就会恢复的。

Answer 2

解铃还须系铃人，抑郁就是因为你当时长时间纠结于那件事情，或是想逃避，有些事情要学会自己去面对，想想事情的根源，但更重要的是因为这件事能明白一些道理，等你想通了，你也就能放手了，没事，你还年轻，有些烦心事也是难免的，一个人一直开心那才是不正常，找你们学校的心理老师说说那件事看看老师怎么讲，关键要自己想明白一些事情，有时间可以听听单田芳的评书什么的或者看一些喜剧节目调节调节，多增加自己的见识就好了，加油~~

Answer 3

能的，因为你是聪明的，只不过心理上觉得受了抑郁的影响。那件事既然已经过去，你要庆幸它让你学到很多，同时相信你的智商没有降低，而情商已然增强。
同时在学习方法上，你可以改进一下，说不定这和你的性格没有任何关系，而只是进入高中和初中所要求的学习方法不一样的缘故。至少坚持一段时间的“笨鸟先飞”——预习，当然，聪明的鸟也是可以先飞的，你就是聪明的，在先飞一段时间感觉跟上了再调整方法，相信你会很棒的。

Answer 4

不要管他，转移注意力，很多病都是自己想出来的，就算真的有些问题，也不必太在意。

抑郁症很正常，就像感冒一样

青春期的学生大多是因为学习压力太大或遇到了一件事纠缠自己很久却没有和及时家长沟通造成的抑郁。

并且，相比之下高二的课程更多，题目更难，压力更大，上课听不懂也很正常。

Answer 5

高中学习有二个阶段比较困难，一个阶段是初中升高中时，适应是关键；第二阶段是高二的上半学期，知识的难度、广度与综合度呈现几何级增长。从头对已有知识进行复习整理，慢慢会好起来的。