27男，一直以来睡觉都做梦比较多 ，可是最近两天发现很难入睡
而且这两天做梦更多 乱七八糟的 而且睡眠还特别浅 感觉周围发生的事情我都可以听到 有种似睡非睡的感觉。请求中医达人指点，吃些什么适合，最好是成药，万分感谢。
有慢性前列腺炎，脉搏感觉左手很细弱，右手比较沉，这三四个月以来脸色特别差，自己看着都难看。
谢谢您 我一直以来十分崇尚我们自己民族的中医，但可惜我在国外，没有机会看中医大夫，请问我这样的情况用中医解释属于什么样的病症？ 感谢
追答心脾两虚。
本回答被提问者采纳27男,一直以来睡觉都做梦比较多 ,可是最近两天发现很难入睡
建议你听着英语，看着英语书，保证睡着。不吃药也能睡着！
我一直以来多是睡眠不好 ,我才25岁做梦导致白天没有精神。该怎么办_百...
一是入睡困难，上床后头脑越来越清醒，往事像放电影一样在脑海里显现，这多见于情绪紧张焦虑，或者是上床后并未想什么，但闭着眼睛就是睡不着，这多为习性性失眠。二是早醒，上床后容易入睡，但很早醒来，醒后再难入睡，多见于老年人或心情抑郁的人。三是睡眠浅，入睡后易惊醒，夜间多次醒来，自觉似...
一直以来睡眠就不太好但是最近越来越严重到四五点才睡着 每天心情总是...
三、放松自己。睡前应避免从事刺激性的工作和娱乐，也不要从事过分紧张的脑力活动。做些能松驰身心的活动，如洗个热水澡，读些消遣性的书刊、报纸，看看轻松的电视节目，听听柔和抒情的轻音乐，对人尽快入睡无疑会大有好处。四、让床只发挥睡眠的功能。不要让床成为你学习、工作的场所。躺在床上看书、...
每天晚上都做梦是一件坏事吗?
反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。 做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得...
睡眠越来越差的说说 形容睡眠质量差的说说
24、现在睡眠质量越来越差了,晚睡早醒,晚上难入睡,醒的早,各种各样的梦。 25、最近睡眠质量越来越差,再熬下去怕会猝死。 26、感觉睡眠质量越来越差,三点多睡的六点多醒,然后强制自己睡到了七点半。 27、越来越差的睡眠,一翻身就响的很大声的床板总是让人醒来再小心翼翼的翻身睡觉啊。 28、每天都要做梦...
经常半夜醒来,再难入睡!多半是这些原因
一直以来建议大家要睡够7个小时；但有的人一到凌晨3点左右，总是莫名的醒来，这到底是什么问题？应该如何解决？心肌缺血：睡觉的下半夜由于身体处于休息状态，全身机能活动减少，当心脏供血不足时会刺激大脑皮层兴奋，胸闷醒来，以维持正常的心脏供血。气血不足，虚劳衰退：半夜两三点肺布输气血，而气血不...
每晚睡觉都做梦是怎么回事?
根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？
深夜睡不着的时候,你们都在想什么?
2、 计划未来 这也是经常想的事情。因为还有很多事情还没做，还有很多事物需要去做，或者说想要去做，便会在睡不着的时候，好好为未来定个计划。不过这个计划一般来说都是短期的。我会计划，这几天，或者这个月要干些什么，完成哪些任务。有的时候也会分配一下自己的生活费，要怎么用。如果短期内...
早上做的梦是预兆特别准
所以,晚上刚入睡的时候做的梦可以预示比中午梦境更远一点的内容,并多了更多情感面的预示。什么梦是正梦?什么梦是反梦?相信很多人家中的长辈会说:梦都是反的,反着想就对了。比如做梦梦到洪水泛滥,寓意着财源滚滚;梦到被蛇咬,寓意着不怕凶险,将交上好运。“正梦”真实地描述了一种心理状态,例如:现实自己很努力...
怎样评判睡眠是否充足?
对情绪不能起到很好的管理作用。所以睡眠不足的人喜欢吃甜食，并且还比较容易烦躁，发脾气。7、睡眠不足的人，由于过度劳累，又没有得到充分的休息，当回到家中的时候，一旦有了可以入睡的环境，倒下便呼呼大睡，这也是判断睡眠不足的一个方面。过度的睡眠不足，过度劳累，还有可能导致猝死的发生。
