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很多女人在爱情里作的不像话，当真的将爱情作没了的时候，却又有诸多不舍，发现其实自己的生活里早已离不开他，并非嘴上的那么不在意。那我们要怎么挽回呢？
做到这5点他还不是乖乖跟你走
1、自省：反省你的自身问题
一段感情的结束，反应的都是两个人的问题，不可能一点错误没有，既然你是挽回方，你就要先开始自省，先要知道自己这份感情里，哪里做的不够好，错在了哪里，感情从什么时候走了下坡路，然后去想法弥补。如果你想挽回，如果你想成功，你就要学会妥协和改变。
几近疯狂的打电话、发短信，微信留言、甚至是自残、威胁等等。既然你已经决定你要挽回，那就不要去做这些再次毁坏自己的举动，这样只会暴露你的丑陋，谁都不想和一个内心、外在都轻易绝望的人在一起。因为我们后边的生活一定不会一生坦途
2、接近他身边的男性朋友
这招......有点残忍！谁都知道，自己的女人跟哪个男人在一起都行，只要不认识。但认识的就受不了。别问我为什么，这就是男人！你如果能和他的男性朋友走近点，当然你要知道你为什么这样做。并且要想办法让对方知道，拍点照片发个朋友圈啊什么的，或者朋友间奔走相告造点谣啊。这招慎用，毕竟会伤多方感情，但是对他的杀伤力很大，适用于冷战时期，即他不想和你沟通时用。
3、给他足够的时间和空间去疗伤。
每一份感情中，分手的两个人，都会不同程度的受伤害。我们要给前男友疗伤的时间和空间。当然，我们说的不是断联和冷处理，我们之前对于这两方面都写了文章的观点，断联和冷处理，没有资深导师正确的指导，你们只会变成真的分手。回到正题。在这期间，你可以偶尔的发个信息，表示问候，但不要经常发、拼命发、更不要想了就发。在这段时间里，你需要克制一些自己对这份感情的依赖。可以从新的再次审视两个人的感情，你要挽回，是因为习惯还是爱。这个问题，最好是用一个星期的时间去考量。考量的时候，你可以把时间都花在自己的爱好上或者交往朋友上，因为很多人的挽回，是因为爱一个人的时候把自己的圈子封闭了，因为疯狂的孤独感而选择挽回。如果这期间，他主动找你了，你要礼貌的回复，但是不要说太多，也更不要解释什么
4、
给彼此留出足够的空间
分手后不要老是发消息、打电话给前男友，要知道，你越是死死缠住他，他越会坚定离开你的决心。所以最好的办法，就是给自己放一段时间的假，让自己一个人好好休息一下，不要总是围绕着他转。至少，刚分手的一到两周时间内不要出现在他眼前。
你要决定是否要完全断绝和他的一切联系，这个取决于具体情况，如果因为工作或者学校的事你需要和他沟通，那么也不要太过频繁。
5、让他再次注意到你
分开一段时间之后，相信你们已经逐渐冷静下来了。此时，你应该让前男友逐渐了解你现在生活，让他明白你一个人也可以过得很好，目的是让他的注意力再次停在你身上。
让他知道你现在一个人也过得很好
你可以开始参加你们共同的好友举办的聚会，或者和朋友一起去他经常去的餐厅、酒吧偶遇他。
如果你知道将要遇见他，一定要提前打扮好，但打扮的痕迹最好不要过于明显。当你遇见他，就笑着迎上去和他打招呼，并表现出吃惊的神色――因为你正在享受单身生活，看到他在这里很惊讶。整个过程不要太刻意，一定要轻描淡写。当你转身离开后，可以继续和朋友们谈笑打闹，让他看到你现在过得很好。
不过对于渣男就没必要挽回；，希望大家都能找到自己的爱情了。
如何快速挽回前男友？
分手后不要找对方zhi的朋友倾诉。一些人在与对方分手后非常着急，很不解，于是想寻求对方朋友的帮助，妄想对方可以朋友的劝说，找自己认错回到自己的身边。
可是你要知道的是，当你向别人倾诉的时候，你还没有清楚自己错在哪里和对方与你分手原因的情况下，你是站在你的角度，你与他人说们两个人的情况的时候，你是把自己放在你受害者的身份，别人自然而然也就把你当成是感情里的可怜人，去劝说对方，当对方的朋友把他种种的不是陈列出来，要他不要放弃完美的你，让他不可以抛弃这么可怜的你的时候，对方是多么的反感。
你不但没有先思考自己的问题所在，反而把所有的错都放在了对方身上，而且还是把这些都告诉了他的朋友，一点面子尊严都没有，那么他就会对你产生反感心里，合理化了他和你分手是因为你不懂得尊重他，他离开你是正确的，你们两个人之间没有共同性，离开是好的。
比起死缠烂打，挽回时使用冷处理似乎段位高了不少。但是有许多学员仍然心怀疑虑，担心冷处理会跟冷战一样，让感情愈加冷淡，最终消亡。
其实冷处理和冷战里的冷暴力有着本质的差别。
冷暴力是一种带有敌对情绪的封闭、抵触、逃避问题，谴责对方的行为。会把问题激化，甚至扩大问题的影响。
不同于冷暴力，冷处理是一种有意识、理智的搁置问题、缓和关系，目的在于修复关系的策略。
具体行动上，冷暴力采取的是全盘沉默的抗拒，而冷处理这更为温和的采用不主动的适度距离。
当应对同样的问题时，它们的应对方式完全不同：
“你说话啊，我问你话呢，你怎么不说？”
冷暴力：打死不说一句话，飞一个白眼或者干脆看都不看对方。
冷处理：语气平淡冷静不带感情色彩“对于这个问题我无法给出答案，我觉得我们两个人都需要时间思考。”
其实，你们日常相处时的冷战，稍加修饰，也是能够转化为解决问题的冷处理模式的，其中最重要的就是心态的把控、理智的分析和完善的后期补充。
扯了那么多，似乎很厉害的样子，那么冷处理都有些什么作用呢？
1缓解冲突
人说冲动是魔鬼，如果在头脑发热的当下，我们往往会失去理智，很难做出正确的判断。
与其不管不顾冒着把事情变糟的危险发泄情绪，不如让双方都冷静下来思考后，再做出决定。
2保留机会
刚分手，对方会处于一个消极的情绪，你的请求、意见他会无法听进去，而反复询问、道歉，甚至跪舔，只会徒增厌烦。
为了不让这些沟通交流的机会完全被封死，先保持距离，让自己冷下来徐而图之。
3消除负面印象
两个人分手，肯定都有着这样那样不尽人意的原因。而决意分手的他，对你的眷恋和爱意已经被这些负面信息埋藏，对你的印象已然黑化。
时间能消磨一切，无论是伤痛还是印象。所以如果你解不开这些枷锁，不如让时间冲淡它。
4争取时间
既然都走到了分手这一步，就算再不愿意承认，你对他的吸引也已经所剩无几。想要挽回他，靠着往日的羁绊、旧情的牵扯是不现实也不稳定的。
为了复合，你只能重新对他进行吸引，也就是我们常说的“二次吸引”。没有平白无故的成功，吸引力的构建也是，并不是一瞬间就能够拿出来的东西。
如果你时时刻刻粘着他要求复合，从不让自己离开他的视线，那么你去哪里来的时间和空间华丽变身呢？有情感问题，看我的主页。
5营造神秘感
当一块粘不拉几橡皮糖，突然变成了硬邦邦又吃不到的硬糖，与预期不同的改变会一定程度的吸引他的目光。
他就此对你产生好奇，甚至占有欲作祟直接要求复合也不是不可能的事情。
了解了冷处理的功效过后，你是否跃跃欲试了呢？其实吧，冷处理是把双刃剑，并不适用于所有情况，如果对象心太大或者太敏感，冷处理的运用不当就会弄巧成拙。
下面让我们看看什么情况必须运用冷处理：
不回复消息
不接电话
不愿意见面
不想听到你的消息
总结起来，就是他不愿意跟你互动，有些抗拒接收你的消息，对你的兴趣大减，你所有的行为都变成一厢情愿，甚至有些热脸贴冷屁股。
对方都冷成这个样子了，你此时不冷更待何时？为了避免你的满腔热忱被冻灭，或把他烫伤吓跑，你也不得不采用冷处理。
主动避开和被赶走哪个比较难受，不言而喻。
既然决定了要进行冷处理，需要做些什么呢？
冷处理的要诀就是，做好自己，暂忘他。不主动联系、不对他做任何事情，不再以他为中心转。
当然也不能躲在什么犄角旮旯偷看他，打个电话听他的声音就挂断，抑或发表个隐晦的动态表达思念之情，或者申请个小号跟他聊天……
这些自欺欺人的行为，如果被识破只会让自己的努力付诸东流，如果实在忍不住就写日记，给闺蜜打电话，只要不暴露自己，适当的发泄是可以的。
把他从你的生活中剥离之后，你会发现生活出现了一大段空缺。你的任务就是将这些空缺填满。
看书、旅游、运动、学习，你可以做的事情还有很多，生活那么精彩，目光只局限于一个男人身上，人生这一遭不白走了吗？
当你把生活过得多姿多彩，自然也就拥有了再次吸引他的资本。
最后，冷处理需要多长时间呢？
再牵手团队大量挽回案例的数据统计发现，根据分手程度的不同，冷处理有阶段性的变化，如下：
假性分手——冷处理时间：一周内（3-7天）
一般分手——冷处理时间：一至两周（7-14天）
轻度真性分手——冷处理时间：三周（21天左右）
中度真性分手——冷处理时间：一个半月（45天左右）
重度真性分手——冷处理时间：两个月（60天左右）
原则问题分手（严重犯错）——冷处理时间：三个月至一年
