第1个回答 2016-04-05
其实你只要把这种暗示正确应用就可以了。
当你遇到一件事情 然后自己有了不好的心里暗示，
然后 你心里就去接受这个暗示所表达的结果，
然后问问自己，这个结果对自己的影响时什么
例如，你工作时把老板交给你的任务做杂了
你就问你自己 最坏的结果是是什么，无非就是被老板骂以骂，
最坏最坏的是被炒鱿鱼，虽然这几乎不可能，但我们姑且就去接受它，
然后呢 你被炒鱿鱼后呢，你并没有因此进入监狱或者丢失性命，你还可以再找一份工作然后继续生活。这时候你就会身心轻松，既然最坏的结果自己都接受了，那就没什么可以损失了，这时候你就会冷静下来 ，然后努力思考，每争取一些，你的结果就会好一些。
既然已经一无所有那就可以去拥有一切。
你想想看 这难道不是一个很好的办法吗
当你遇到一件事情 然后自己有了不好的心里暗示，
然后 你心里就去接受这个暗示所表达的结果，
然后问问自己，这个结果对自己的影响时什么
例如，你工作时把老板交给你的任务做杂了
你就问你自己 最坏的结果是是什么，无非就是被老板骂以骂，
最坏最坏的是被炒鱿鱼，虽然这几乎不可能，但我们姑且就去接受它，
然后呢 你被炒鱿鱼后呢，你并没有因此进入监狱或者丢失性命，你还可以再找一份工作然后继续生活。这时候你就会身心轻松，既然最坏的结果自己都接受了，那就没什么可以损失了，这时候你就会冷静下来 ，然后努力思考，每争取一些，你的结果就会好一些。
既然已经一无所有那就可以去拥有一切。
你想想看 这难道不是一个很好的办法吗
第2个回答 2016-04-05
我也是，后来想别的能暂时缓解下追问
你是怎么缓解的
追答想些别的，暂时忘掉，或者玩电脑，看喜剧节目
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