第1个回答 推荐于2016-10-30
好啊!
羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力。
而且对于女生来说还是一项比较好的运动,危险系数比较低,还能够进行体育锻炼,加强身体素质,锻炼身体的灵活度。
第2个回答 2008-04-01
当然好,生命在于运动,可以锻炼身体,锻炼弹跳,锻炼反映,锻炼臂力,。。。。
第3个回答 2008-04-01
当然好,生命在于运动,可以锻炼身体,锻炼弹跳,锻炼反映,锻炼臂力啊!一定要多锻炼身体,还可以瘦身塑型呢!
第4个回答 2008-04-02
很好,锻炼肺部和胸部,手脚都有锻炼到,不过要注意,用右手打球记得要多锻炼左手,免得鸳鸯手,一大一小就不好啦。