女生打羽毛球好吗?为什么?

如题所述

任何一项运动只要运动量合适都是好的,不过这种好对男女都适用。 至于女生比较关心的问题~ 羽毛球瘦腿,很多活生生的例子。但是容易造成左右小臂粗细不等,平时注意多练练左手就没事。要想瘦腰的话乒乓球比羽毛球效果明显的多。两项运动都练反应。经常运动的人精气神也不一样,看起来很精神,时间长了气质会往好的方向发展。
总之:打吧 ~ 挺好的。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2016-10-30
好啊!
羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力。
而且对于女生来说还是一项比较好的运动,危险系数比较低,还能够进行体育锻炼,加强身体素质,锻炼身体的灵活度。
第2个回答  2008-04-01
当然好,生命在于运动,可以锻炼身体,锻炼弹跳,锻炼反映,锻炼臂力,。。。。
第3个回答  2008-04-01
当然好,生命在于运动,可以锻炼身体,锻炼弹跳,锻炼反映,锻炼臂力啊!一定要多锻炼身体,还可以瘦身塑型呢!
第4个回答  2008-04-02
很好,锻炼肺部和胸部,手脚都有锻炼到,不过要注意,用右手打球记得要多锻炼左手,免得鸳鸯手,一大一小就不好啦。
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