我心态不好 怎样不因为别人一句话而想多 改掉不敏感多疑 怎样不把人和事想的复杂

Question

我心态不好 怎样不因为别人一句话而想多 改掉不敏感多疑 怎样不把人和事想的复杂不把人或事想的复杂 怎样让自己不这样 让自己快乐 开朗乐观派 阳光心态 爱笑呢。。

Answer 1

自己就是自己，别人说的那只是别人的看法，最主要的还是要有自己的信念。用心去感受任何一件事或者人，而不是用眼光去看待！多出去走走看看，你会发现其实凡事都有它的美丽之处，不要刻意去改变。用心去感受

Answer 2

世界上这样的人很多，大部分都想你这样想的。试问，你在担心别人怎么看你的时候，有太多的精力去关注别人吗？
我也是这样的人，我的答案是没有。那他们也不会对你的行为太过关注，说的话也是无心之话，既然无心，那有什么可想的。

Answer 3

少看小说，多出去玩就好了

Answer 4

说者无心，听者有意。很多时候是我们太在乎别人的看法了，其实别人根本就没你想像的那么在意，也许别人根本就不在意，何必为难自己呢？

Answer 5

这应该分几种情况吧，不是所有事和人都有坏意，只是要分情况，所以放下心态来，慢慢分析吧，别人只能给你建议。