为什么我记性和思维逻辑很差，想说的话就是记不起来

Answer 1

造成这种结果的原因有主观的，也有客观的。记性不好和逻辑思维差，是你自身的原因，但这些原因可以通过后天改变的，你可以通过自身的努力改变这种现象，记性不好，可以拿手机，小本本多做备忘录，以备不时之需。通过这些一点一滴的努力，你可以勤加练习，积累经验与知识财富来提高自身能力，有了这些努力，没有什么做不到的。
逻辑思维是需要训练的。得某一件事情的起因经过和结果都响闹钟要过一遍，多经历些事情就好了。切记，说话要走大脑，多多与人沟通没事，来训练自己的思维逻辑，那么你的学习能力，工作能力以及生活能力等方方面面都会有所提高，相信你会越做越好。

Answer 2

记性差和思维逻辑差本身是没有太直接的联系，记性差不比较好解决，先把自己想说的话先写下来，多念几遍，不行就逐字逐句的背下来，这并不难。但如果是思维逻辑差，而不能把自己的想法用词语表达出来的话，那就不但要，多读书增加自己的的文字功底，并经常练习摘抄一些好词好句，逐步用自己的语言去表达出来。一般不能准确表达自己想法的，大都是阅读量太少，确切的说是文字功底弱，而和记性、逻辑思维并没太直接的关示

Answer 3

我前一段记忆力也相当不好。
后来经过反思，和生活规律还是有相当大的关系的。
建议你注意调节好生活习惯。
我现在是学生，但是因为大学生活自由度比较大，
所以睡眠作息什么的非常没有规律，刚开始不觉得，
时间一长，就明显的记忆力下降了很多。

另外，古语有云，好记性不如烂笔头，
所以记忆力好不好，都养成一个记笔记的好习惯吧。

一、橘子

橘子含有大量维生素a、b1和c，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

二、玉米

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

三、花生

花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

四、鱼类

它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

五、菠萝

菠萝含有很多维生素c和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

六、鸡蛋

大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

七、牛奶

牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素b1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

八、小米

小米中所含的维生素b1和b2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。

Answer 4

注意集中，记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
及时复习，遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
最佳时间，一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上9~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

Answer 5

说话是根振你想要表达的意思去说，逻辑思维强，意思表达得更明确，条理更清晰，记性不好逻辑思维差会把想说的话忘记，主要是脑子问题，要加强脑力的锻炼，有意识地锻炼自己的记忆力，加强学习，掌握逻辑思维方法，经过一段时间的学习和锻炼，记忆力和逻辑思维能力一定会得到大幅度的提高，以后就不会出现想说的话记不起来。