抑郁症得不到治疗怎么办？

Question

我刚14岁，这个月确诊了重度抑郁症。医生说太忙了没法接我的心理咨询，让我爸妈找，但他们好像没有要找的意思，我自己查了，一次咨询要¥800~1000+/h，我家也就中上，这种费用还是需要慎重考虑的一笔支出，我也不敢跟他们再提这事。我的心病原本很大一部分就是由家庭引起的。学校很好，也很军事化，我不敢跟老师求助。说实在的，我害怕老师。朋友知道这些，但我也不想麻烦她们。有的时候觉得很恍惚。这个得病的人是我吗？会不会其实是别人？这几个月以来的难受好像都像做梦一样，几乎想不起来了。但难受确实是进行时而且也是将来时的。我的日记不会骗我，我的层层叠叠的伤痕不会骗我啊。它们，全全部部都是实实在在存在的。想象一下，一个14岁的小女孩，不打游戏，不追剧不追番，不刷抖音，不追星，不唱歌不画画，不八卦不恋爱的日子究竟是怎么过的。腿像是钉在了地板上，有一种要归于泥土的感觉。我把所有希望都寄托在四年后的成年上。我想，青少年的无助很大一部分都是因为经济的不独立吧。等我成年了，我就能自己挣钱去看病，我就能留住重要的人，我就能摆脱原生家庭，我就能忘记我的悲伤，我就可以有幸福、快乐的一天……但是，我真的能活到十八岁吗？

Answer 1

抑郁，说白了，就是肝气得不到抒发，进而郁滞。
所以，抑郁其实并不是人们想象中的绝症，心态是一方面，调理还是一方面。
14的孩子，阳气自然而然比这些30左右的人要强的强，病来的快，去的也快，所以不需为自己的状况感到多大的烦恼，每天清早多看看初升的太阳，多锻炼锻炼身体，平时少做一些不符合自身兴趣的事情。
慢慢的，明天会来的，而且明天依然是阳光满天！

Answer 2

孩子，你到附近卖宗教用品的店（很多地方叫佛店），去找一本地藏经来，最好算带拼音的，一般都是不要钱的，每天睡觉之前出小声的读一遍，最少读三分之一，当然最好是读一本，大概一两个小时，每天坚持，三个月左右一般都会有改善。
明说这不是教你信佛，宗教自由，唯物论也没什么，也不需要你必须信什么，只要你这么做就好，就当睡前读物了，读诵地藏经对很多心理疾病都有效果，只要能正常读就可以，除非你的病已经影响到你已经不能正常的思考的地步，一般很少有读这本书读不好的。

Answer 3

放平自己的心态，不要过多的 去想那些复杂的事情，也不要在意别人怎么看你， 自信一点就好了一切都会好起来的！相信爱！只要你感觉到人间的温暖，相信你一定可以坚强起来的！加油！

Answer 4

首先，要保持良好的心态，调节好自己的心理。其次，和家里好好沟通，告知你自己内心最真实的想法，看能不能带你去看医生。然后还是要多交朋友，有时间和朋友们出去玩，不要胡思乱想，这样有利于你

Answer 5

建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。