谢谢ï¼ä½ 说çè¿äºè¯æ¥æ¿åæï¼è°¢è°¢
加油↖(^ω^)↗加油
追问嗯，加油
如果我说这些我都去过呢😂
去游乐园玩过，玩也是喜欢静静的，没疯玩过
说起喝酒，😂就是酒让我越来越自卑的。十四岁开始喝，喝了六年了，
每个人在生活中都有不自信的时候,当你出现自卑心里的时候,你会做些什么...
4.学会正确地归因。不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。5.提高自信心。当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理...
一个人如果有严重的自卑心理怎么办?
首先就要调整好自己的心态。我以前也是一个自卑的人，而且自卑到有外在的表现，就是缩着肩膀弯着腰走路，听朋友跟我说，我平时走路都靠着墙边走，我才意识到我有多严重的自卑。自己找了照镜子，感觉自己就是一副很猥琐的样子，这是自己吗？我才下决心改变的。改变第一个就是形象。把肩膀沉下来，把...
...害怕不会,害怕失败所以很多事情都被拖着,怎么办啊
只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的学业或者事业就会成功，你就是一个最有出息的年轻人。当你拥有了自信，你还要学会广交朋友，只有在朋友们推心置腹的话语中能给你一种安慰，一种大胆说话的机会，一种锻炼你的场合，...
我是一个很自卑的人,没有自信,怎么办呢?
学习和发展：不断学习和发展自己的技能和知识。通过学习和提升自己，你会逐渐增强自信心，提高自尊和自我认同。挑战舒适区：主动面对自己的恐惧和不安感，逐渐走出舒适区。挑战自己的限制，并相信自己有能力应对新的情境和挑战。寻求专业帮助：如果自卑感严重影响你的日常生活和幸福感，不要犹豫寻求专业的心理...
没有自信心很自卑怎么办
7. 挑战舒适区：面对恐惧和不安，勇敢走出舒适区，挑战自我，相信自己能应对新挑战。8. 寻求专业帮助：如果自卑感严重影响生活，应寻求专业心理咨询或治疗。记住，建立自信和自尊是一个逐步的过程，需要时间和努力。不要犹豫与他人分享感受，寻求帮助和支持。相信自己能够逐步克服自卑感，建立更积极的自我形象...
...胆小沉默寡言,我不知道我活着有什么意义怎么办?
1、你要做的就是坚持去做一件事改变自卑的十个方法，把这件事做成功，你就会慢慢有自信心。首先，你要把每天的日常工作完成，这样你不会因为拖延感而产生惭愧感和自卑感。即使最后这件事没有完成，你也培养了自己的意志力。当然，你可以在刚开始的时候定一些小的目标，比如在下班之前完成当日富人工作...
当你对自己极度不自信的时候,你会怎么做?
一个人精神不足时,很难自我感觉良好。 所以你提升自我自信的第一步,是调理好自己的身体—— 这里的打扮不限于化妆,而是穿着、妆容、发型等等一些列影响你外在形象的一切因素。 一句话:没几个人愿意透过你邋里邋遢的外在去了解你的内在。 你要学会找到适合自己,能成功提升你外在形象的打扮,一定记住,是适合自己的...
当一个人极度缺乏自信怎么办?
第一、培养自信 如果一个人有自信，做起事情来做可以很容易。但有些人缺乏自信，做起事来总是瞻前顾后，总是怀疑自己没有完成任务的能力，缺乏对自己的认可。其实，可以从一些比较容易和能实现的小事做起，自我鼓励并坚持下去，每完成一件小事情，就给自己一些鼓励，慢慢培养起自己的自信心。第二、通过...
我是一个很没自信的人,总觉得自己是错的怎么办
可能更多的是不够自信。当然也不排除是其他原因。例如，心理问题，等等。 最好的办法是找出问题，对症解决。我是一个高中生，总觉得自己很寂寞，怎么办 找一个突破口，一方面可以找一个你喜欢学习的理由（心理暗示），另一方面你可以通过自己的兴趣爱好减压，放松心情。
太过自卑应该怎么办
太过自卑应该怎么办,相信大家都知道自卑的人比自信的人要更难成功,因为他每天都会给自己消极的心理暗示,打击自己的斗志,所以一定要通过努力来改变自卑的现状,以下是太过自卑应该怎么办的知识分享。 太过自卑应该怎么办1 由于幼时家庭教育呆板,鲜少得到家人的夸奖,我一直是个自卑的人。又由于嘴巴不太好看,长相也常被...
