如题:大概在2个月前开始练的气功..刚开始不到一个月,,就感觉到丹田有东西在动一样,而且呼气吸气的时候,能感觉到身体内有两个出气口,大概就是肺跟丹田吧?但是最近这段时间练习完全没有了之前的这几种感觉,,而且感觉呼进体内的气不是像是之前那样聚集在丹田..更像是整个下腹都是气..这是什么样的情况?
一楼..请教下.如果这是气足的表现...那为什么我没能引导运行那股气呢??麻烦详细点跟我说说接下来会是什么情况..或者我应该怎么做?
虽然分不多。。但还是麻烦下你吧~谢谢
为什么我练气功很久了,但没有气感,有时候会头涨
回答:闭气时应该保持松静,无我无物万念俱无,这样真无才会进入人体。才可能会有气感。还有就是集中注意力去感受某个部位的感觉,当有感觉时换下一个部位。这样等你能够想那那就有气感。
我练气功怎么没气感啊
练习气功得有老师指导不可盲目的练习,也可以练力量来增加自己气感但是要有经常的坚持才可以的朋友。
练气功怎样才能形成气感?
楼上两位说的都很好,练气功不能急于求成的,首先要搞好入定,然后才能进入到练气的状态,进入状态后才能感觉到气感的存在,练内气大概有这么几个步骤;一,炼精化气,二,练气化神。三,炼神还虚!
每天练气功练了五年了,为什么没有一点气感?
有那个时间,不如念佛,顺带着就调整呼吸吐纳了。念佛得佛力加持。还能去除业障。双赢。
练气功找不到气感了怎么办?
练气功讲究三分练七分养,只练不养,气会在练功结束后散掉。如果你修练的是静功打坐,练功应在子时最佳,切记练功后要收功,深呼吸三口气沉入下丹田。左手贴于下丹田,右手放在左手上,静养几分钟。按此法修练,你很快就会有气感。注意一百天内禁烟酒。
为什么我练气功没感觉呢
没感觉有几种情况:1、锻炼时间不够 2、锻炼不得法 3、体质问题属于经络迟钝型 第一种只要坚持就可以了 第二种可以请教别人或者换个简单易练的 第三种就没办法了。可以练站桩类的功法,最长三年就能感受到气感。可以看曾庆余的《琐议中下根器人练功》其实现代人练气功的目的主要是锻炼身体,只要...
练气功打坐怎样才能把气运到丹田
需要从打坐+意守丹田开示:1、采用腹式呼吸;2、意守丹田。就是将意念微微放在丹田那个位置,渐渐的就会有气感,等气感渐渐变强、差不多有黄豆大小的样子,开始用意念牵引气在腹部以丹田为中心逆时针旋转,每天坚持,气满自溢,就会开始小周天、大周天了。一般打通小周天就很厉害了。
怎么练气功,才能感觉到气的存在?
只要按照正确的方式去做,一般人都很容易有气感,气感包括麻痒、胀感、刺痛、牵拉的感觉等等。但这要因人而异。有的人气感强烈些,有的人弱些或者没有气感,但没有气感并不能说明没有练气,或者练气功的水平低。这是要注意的。也有很多人没有气感但气功能力很强。 另一方面,警告你不要过分追求气感。正因为上面所...
练气功如何快速得气
9. 如果想散气或培气,可以通过练习特定的呼吸法和意念法来实现。例如,将气沉入丹田,意想宇宙真气通过全身毛孔吸入丹田,使丹田发热。10. 对于练气功的怀疑态度,认为气功是假的,不应该相信。武侠小说中的描述都是虚构的,不应视为现实。练习气功需要时间和耐心,不能急于求成。
气功气感的问题
3. 进入类似默剧或自我催眠的状态,尝试用意识去影响不容易控制的部位时的感觉(内脏之类的不随意肌)。有时肢体还会处于一种平时很少会做的姿势下(不同的桩功),重心、负重位置都跟惯常的有所不同,再配合设想和呼吸,因而刺激到一些平时很少运动的位置以至内脏器官,使之都得到运动,为习练者带来一...