跪求、中学生怎样快速入睡？进来、高分、

Question

就算8点多上床睡觉、可是不知道怎么的还是睡不着、
各位有什么好的办法呢？
谢绝长篇大论、不要复制网上那些一大段的话、
也谢绝喝牛奶 数数 泡脚 什么都试过了、也别说了、

还有没有其他好的方法快速入睡呢？
无聊人请绕路、

无聊人做无聊事、说无聊话、不觉得你自己白痴的话请继续、

还有没有人有办法呢？？

Answer 1

到困的时候睡觉自然就睡着了！

Answer 2

1分钟快速入睡的方法

Answer 3

撞墙