我的心理问题怎么解决?

我是一名在校大二学生,今年20岁,上大学前成绩比较优秀,办事充满自信而又有魄力,性格比较内向,可是高考失利以几分之差错过了一本后,我心里一直摆脱不了这个阴影,从前有和我关系很好的朋友都考上了一本。从那以后我总是觉得我们之间有了差异,不再是一个层次的人了,关系也慢慢疏远了……现在上了两年大学,我没有找到一个可以说说真心话的人,全都是利益熏心,我很反感周围的人。从前我经常在学习帮助的一个女生,现在也在一本,成绩也蛮优异,可以说是我现在唯一一个可以说说话的人。渐渐我感觉有点完全离不开她了,最近满脑子都是她,我怀疑是不是自己喜欢上她了,现在很矛盾,想见她却又极力克制住自己不去见她,我躲着她,怕再见到她会真的喜欢上她,那种感觉很痛苦。你们肯定会问我为什么不跟她说清楚,因为有两个原因:首先在我心里已经有很强烈的等级差异了,她一本我二本;其次跟她说了,如果她拒绝了,我怕会失去现在这份友谊;如果她接受了,我怕会影响她现在正常的生活。请大家帮帮我,不要叫我大胆去表白,我做不到,从我自己身上怎样走出这个阴影?
谢谢你的建议,我很喜欢打球,特别是羽毛球,但是没有人陪我打……我在百度上也征过球友,不过貌似问题被删了。

有一句话不知道你是否熟悉:“人是平等的”。这个世界上有一样东西最宝贵——生命!!同意吗?!如果同意请记住这个词,随时提醒自己,你有这个世界上最宝贵的东西。我们拿生命比作一棵夜明珠,夜明珠的价值是靠它的包装所决定的吗?或者是这颗夜明珠在某些时候不慎沾上了一些泥巴,它的价值就会改变吗?你有生命你年轻,你就有机会创造属于你的辉煌,同意吗?!如果你相信你你可以,那么只要不违反道德和法律你就没有什么不可以做的了,你有权利争取你的幸福。 人生的价值是为他人服务,服务人数和服务的质量来衡量人的价值.不管是读一本还是二本,所学的知识都是要为人服务的。不知道你是否注意过,有很多人他没读过什么一本二本,但是他一样可以为很多人服务.我附近有个早餐,老板是个老太太,她就没有什么学历,但是一样生意很好,为很多人服务,体现她的社会价值。比尔盖茨放弃本一样可以成为首富,所以你还是忘了你的什么本吧,多学些实用技能最重要。
另外我要和你计算一下你和你心中女孩的事情。现在你们是朋友,你想进一步发展,对吧!作为男人我们不主动,而等女孩主动,那我们是不是缺少一些风度呢?你担心会因此而丢掉现在的友谊,这个担心很正常,但是我们仔细想想。如果有个女孩喜欢你,主动向你表白了,你就算不喜欢也不会去讨厌吧,更不会小气的远离人家吧。但是有一点可以相信,就是如果对方也和你一样,都不主动,那么你们早晚有一天会分开,也就是说你们不会有进一步的可能了。其次我要告诉你通过我对人的了解,如果她对你好,起码对你有好感,如果一个女孩主动对男孩好,十之八九是喜欢你,而你呢还在这里浪费时间。如果女孩知道了她会伤心的。我不建议你大胆的去说,但是我建议你找个机会象个绅士一样去表达(绅士不是外表冷漠,内心脆弱的,而是表里如一的)。
你也可以不和女孩说确定恋关系,但是你可以多和她接触,和她做一些谈恋爱所做的事,比如约她看电影、吃饭、去公园等等,她接受你这些,自然也就接受你这个男朋友了。 还有不要总在女孩面前表现的那么自卑,让对方哄你,男人要坚强、阳光才值得女孩喜欢。
你没有骗人,没有伤害他人,有什么不可以真诚表达的呢?该告诉你的告诉你了,该帮你分析的也分析了,如何行动你自己看着办吧!如果你得到应有的幸福别忘了告诉我,让我也和你高兴一下,谢谢。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-02-01
你就是太在意别人的想法了、虽然有些事咱避免不了去后悔、但是人还是要向前走的、只要你记住这个教训、下次绝不再犯类似的错误你就会过的舒服些。记住有错就改、认为对的事就不要再去想了、人不能一辈子都靠别人的想法来过自己的生活。。毕竟你要走的是自己的人生。
第2个回答  2020-05-31
   首先告诉你这不属心理问题。任何一个人的反思、回想、回顾、及评价是正常人的本能体现!对于你
 所说"麻烦"的评判,及引发的一系列言行。估计有认知上的错误!为什么?
 因为,当你化解了问题(大事化小,小事化了)时,应当有成就感(做了件有价值的事,平息了冲突)!
 不论是情感上的事,还是男女其它方面的事。这样的事做的越多,威望越高。更加阳光!
   如果把自己纠缠在一起,你可以以时间换空间:搁置!静观!察变!再做择优选择(自然淘汰法)。
第3个回答  2020-04-15
找个人帮你分担下
第4个回答  2020-06-13
这种事每个人都会有,既然是人人都会经历的事,你就当作是对你自己的能力的考验,考验你的心理承受能力
第5个回答  2019-06-09
您好。
首先,如思维无法控制,则尽可能往好的方面想,且事实很可能比你所顾虑的好的多哦;其次,可做自己感兴趣的事以分散思维,渐渐淡忘。但愿对您有所帮助

当我感到自己心理有问题时应该怎么做
1. 自我审视:首先,认识到自己的心理状况需要关注是解决问题的开始。接着,深入思考自己的感受和行为,尝试找出问题的根源,并考虑可能的解决方案。2. 寻求专业支持:如果感到个人努力无法处理这些问题,寻求专业帮助是至关重要的。可以通过电话咨询、在线服务、医院或私人诊所等方式,联系心理健康专家。3. ...

当我们意识到自己有心理问题时,该怎么办?
2. 增强自我调适能力:在面对心理问题时,我们应该学会自我调适,增强心理承受能力。这包括学会接受自己的不完美,正视问题,以积极的心态面对生活。实例:小杨是一名大学生,由于面临期末考试的压力,她开始出现焦虑、抑郁等心理问题。为了进行自救,小杨开始调整自己的生活习惯,加强运动,保持良好的作息。此外...

如何自己解决心理问题?
1. 寻求专业帮助:寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助是处理心理问题的关键步骤之一。这些专业人士可以提供专业的建议和指导,帮助你理解和解决自己的心理问题。他们可以通过面对面咨询、电话咨询或在线咨询等方式与你进行沟通,并根据你的具体情况制定个性化的治疗计划。2. 寻找支持系统:在面对心理问题时,...

如何解决自己的心理问题?
5. 保持健康的生活方式:保持健康的生活方式,例如良好的饮食、睡眠和运动习惯,可以帮助维持身体和心理的健康,减轻心理问题的负面影响。6. 练习放松技巧:学习并练习一些放松技巧,例如深呼吸、冥想、瑜伽等,可以帮助缓解压力和焦虑,提高心理素质和应对能力。总之,当自己意识到自己的心理出现问题时,要...

心理健康问题如何自我救助?
1. 寻求支持:与亲朋好友分享你的感受和困扰,寻求他们的支持和理解。有人倾听和支持可以帮助你减轻心理负担。2. 寻求专业帮助:如果你感觉自己无法应对或处理心理问题,可以寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供专业的指导和治疗,帮助你恢复心理健康。3. 学习放松技巧:学习一些放松技巧,如深...

心理问题如何解决?
当自己意识到自己存在心理问题时,可以采用以下自我救助措施:1. 深呼吸、自我安慰:可以通过深呼吸、自我安慰等方式,提高自信心,缓解紧张和压力。2. 运动:适当的体育运动可以缓解紧张情绪,释放压力,提高心理抗压能力。3. 放松训练:通过渐进性肌肉松弛、呼吸训练、冥想等方法来放松身体和心理,缓解焦虑...

当我们意识到自己出现心理问题,怎么办
5. 寻求专业帮助:如果自我调节和心理调适技巧无法有效缓解问题,应主动寻求专业的心理咨询或治疗。专业人士可以提供专业的诊断和治疗,帮助解决心理问题,恢复心理健康。以我个人经历为例,我曾面临相当大的心理压力和焦虑。通过自我观察和认知,我意识到自己的情绪和思维出现了问题。我积极地与亲友沟通,寻求...

心理问题怎么解决
当自己意识到自己有心理问题时,可以采取以下自救措施:自我反思:首先,要认识到自己的心理问题,并进行自我反思。思考导致问题的原因,自己的情绪、行为和思维方式是否正常,以及如何调整自己的心态和态度。寻求帮助:寻求专业人士的帮助是很重要的。可以咨询心理医生、心理咨询师或其他专业人士,他们会根据你...

面对心理问题我们应该怎么做
5. 建立积极的生活习惯:保持规律的作息时间,养成健康的饮食习惯,适度参与运动和体育活动。这对维护身心健康有积极作用。6. 培养支持性社交关系:积极融入社交圈子,与他人建立互助关系。友谊和支持可以帮助我们减轻心理问题的负担,增强心理抵抗力。7. 培养积极心态:学会积极思考和乐观面对问题。培养感恩和...

心理问题如何自我排解呢?
1. 回避法是一种应对心理问题的简单而有效的方法。当你遇到让你不快的人或事,或即将情绪失控时,最好的办法是远离这些情境。找一个安静的地方,静坐十分钟,或听音乐、散步,这些活动可以帮助你转移注意力,减轻烦恼,使内心恢复平静。2. 自勉法是通过积极的自我暗示来提升自己的情绪。它要求你认识到...

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