打篮球的时候变向骗不了人啊。还有很容易被偷球。我用变向,他根本没反应,一直站在那里

如题所述

变向时一定要用到假动作,否则很难把防守人甩开。只有用假动作骗对方移动身体重心,你才有机会从另一侧突破,否则对方跟你同时移动,除非你速度很快,否则很难摆脱防守。假动作有肩部假动作、脚步假动作、眼神假动作等,具体的练习方法可以到网上找找视频观摩学习,很难说清的。只有多看人家是怎么用假动作的,自己多加练习,才能做到以假乱真。追问

就是骗不了他的重心

追答

试过晃动肩部吗?这是最有效的假动作。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-06-27
练好重心和平衡能力,再练练你的速度和反应。再配上一整套的虚晃和过人技巧,一切就OK啦!我就是这么干的。。。追答

求采纳。。。

第2个回答  2015-06-27
他在正面拦截你的时候你要假装迅速移动到侧面去 他也会下意识往那边移动 然后不要真的去 要做出那一种动作以后瞬间停止

多练习就会了 屡试不爽
第3个回答  2015-06-27
过来我演示一次给你看
第4个回答  2015-06-27
这个,你对于大多数空位,也就是带球突破的人,一般都是身子斜对他的,不然容易断球,,这样,他抢断时候你也可以用身体顶他,对于防守队员不动,你应该采取一步突,球晃多了,把自己也晃了

为什么我变向的时候总感觉不对劲 脚步总是跟不上 而且骗不到人 篮球...
首先你得对球有很好的控制,必须对球有球感,能控制好球,多练练运球吧。这是最基本的。练好之后再去网上看些篮球教学视屏,其实有的东西只可意会不可言传,自己去领会吧!

打篮球是一对一咋突破和防守,不会的别来,来了垃圾的准备你的财富值把...
1,站在运球者的惯用手一侧,不要站在他的正对面,容易丢重心也容易判断失误,在他的惯用手一侧可以给他很好的压迫,2,防守时不要看对方的脸或者是他手里的球,低头盯住他的脚,判断他的意图,眼神和变向都可以很简单的欺骗你但是脚步没那么容易。记住这两点哪怕防不住也不会很尴尬的被晃的找不...

...上篮时总是冲得太猛而找不准该从哪里起步,运球跑的时候,前面一...
突破的话,一般来说,先做投篮或传球假动作后再运球,会让突破的第一步变得容易些。突破时不建议一路直线猛冲,除非前面一个人都没有。可以尝试变向运球、急停急起和欧洲步上篮等动作,有时适当跳步后做投篮假动作也不错。运球不要太高,球不要太靠近防守人,否则容易被断。要懂得用不运球的手和...

打篮球 那别人用手托住我的腰 两腿弓步防守 我好像被卡住了 我转身不了...
如果你控球好这就不是问题,你先背身护住球退离开他的手,再左右虚晃,加速突破 如果你投篮好,你卡我的腰,我拿球拿紧弯腰,前面左右扫一下,用胳膊扫开他讨厌的手,拿球切忌站直了等别人靠过来,马上弯腰,球放在腰侧,可以选择干拔,他硬要摸你的腰,因为你的重心降低了,他重心前移,你可...

打篮球如何变向和转身
可以先直接过人,不用变向看看自己正常时候突破起步时的状态, 记住这个状态。 在刚起步的时候迅速把球传到右手,相信就能骗到人了。 碰腿之类的, 就是因为练习的不够,可以自己在没人的时候,拿一把凳子当做防守队员去练习,效果很好的。有人紧逼的时候,容易被断,一是运球不熟练,二是没有把握好...

对手运球时一直没有能摆脱我的防守,然后他就强起三步篮,我也一直堵在...
突破高手上篮必须有如下的条件:第一,假动作骗过前面的防守人,从防守人的侧面突进,第二,要预知防守人提前在你前方抢到的有利位置,然后在瞬间通过变向越过对手,第三,若对方中锋、前锋提前与外线球员协防卡好位,你只有急停跳投(突破了一步、两步都可以)或者把球传出去(好的持球人偏向于传球...

打篮球过人时,变相假动作怎么做才容易把人晃倒?细节
打篮球怎么把人晃倒 打篮球把人晃倒需要: 首先,运球基本功扎实,手腕要软,要灵活。 其次,运球幅度要大,重心要低。 最后,要连续用交叉步变向即可。如果你会左右手交叉步运球的话是很简单的·关键是球性要熟练,才能骗到人家·那才可以晃倒人啊·一般是变向突破比较容易晃倒人··PG怎么...

为什么我的假动作总是骗不到人?
也可以从前腿外侧经胯下拉回.等重心收回后,再根据防守者的移动选择投篮还是继续突破 还有就是突破的脚步很重要,要会钻人缝,要会踏步的变向 好了,这些就是过人的精髓了 过人还有很多街球的方法,需要专门训练,你要是想学,可以找我 最后再说一句,控球过人阴爻的就是你日复一日的练!!!

我打球时体前变向很容易被碰到球怎么办
一般高一点的人 玩体前变向被断的原因有 运球过高 因为你人高 还有速度太慢 还有就是 你晃人的幅度不够 不能骗到对手 这里面的第三点是 最重要的 如果别人知道你要 变向 超你球 不是很容易吗 看看 艾弗森的视频吧 有好处 ...

我打篮球的时候,变向过人总感觉下盘很不协调。有点僵硬。做的动作不...
腿部的力量差,还有踝关节的力量不足,身体对抗的能力较弱,这样突破时别人稍微用力,身体重心就失去了,可以加强专门力量练习

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