为什么我变向的时候总感觉不对劲 脚步总是跟不上 而且骗不到人 篮球变向过人有哪些要点呢?

如题所述

首先你得对球有很好的控制,必须对球有球感,能控制好球,多练练运球吧。这是最基本的。练好之后再去网上看些篮球教学视屏,其实有的东西只可意会不可言传,自己去领会吧!
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第1个回答  2014-01-16
跟不上有可能是1.身体素质不够想做得动作超出你能力范围2.运动时身体没激活不够兴奋和紧凑3.身体的协调性不够,做动作的时机和节奏等不协调。关于骗不到人就是正常动作和假动作的区别太明显了啦,当然也有些是属于动作很好就但只是在原地打转,也没用。
第2个回答  2014-01-16
身体幅度要大,确保可以晃到别人,并且在晃人的时候要保持自己的重心

为什么我变向的时候总感觉不对劲 脚步总是跟不上 而且骗不到人 篮球...
首先你得对球有很好的控制,必须对球有球感,能控制好球,多练练运球吧。这是最基本的。练好之后再去网上看些篮球教学视屏,其实有的东西只可意会不可言传,自己去领会吧!

我打篮球的时候,变向过人总感觉下盘很不协调。有点僵硬。做的动作不...
腿部的力量差,还有踝关节的力量不足,身体对抗的能力较弱,这样突破时别人稍微用力,身体重心就失去了,可以加强专门力量练习

我的变向过人为什么脚步老是乏乱?
过人的窍门是你自己和和你对位的对手情况综合起来的.如果你身体素质比他好,何必假动作,直接背身单打他.如果他速度没你快,第一步的速度解决他.如果对位的实力相当,身体的素质差距不大,那就是需要假动作的时候.不是每一次的突破都会用到假动作.首先,篮球是头脑.假动作,幅度,速度,都是其次的,首先是...

变向过人 我尝试像AI先向右拉一下 在变向到左突破 但做出来感觉怪怪的...
变向过人的关键在于 将对手的身体重心晃偏,而要骗到对手 就在于你自身假动作的质量了。对于你说的问题一般是没有掌握动作要领,动作不协调导致的,你可以对着镜子练习 这个很有效 可以发现问题。 其实还是要增加练习量 毕竟量变导致质变。谢谢 ...

为什么我变向的时候总是觉得自己重心跟不上,老要停顿调整重心,这样运球...
那可能是因为身体的协调性不是很好,导致手上运球时变向时,两条腿跟不上动作,你可以练练协调性。另一种原因是你重心压的不够低,重心压的低一点可以帮助你突破连贯。

打篮球的时候右手到左手的变向老是过不了人或者被断 有什么建议吗
变向过不了人,最主要就是脚步的问题,平时练习的时候尽量在变向过程中增加大幅度的左右跳跃。关于容易被断的原因,大多数被断是运球重心太高,可以通过练习大力快速运球改签。

篮球变向过人总被断,搞得我不敢突了
应该是你的动作速率太慢或者运球点太高所致,不要气馁,这是篮球成长过程中必然要遇到的。谁都不是一开始就无解的,都是在郁闷和无奈中慢慢的成长,到最后才打的厉害了。你这种情况主要应该加强控球锻炼,比如运球的速度,另外,还要学会运动身体语言去迷惑对手,要学会把球藏在对手不容易碰到的地方(...

篮球变向过人时有什么技巧?为什么我总过不去?
篮球变向过人时的技巧:突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌 握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署 ,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。如能把突破与中投、分球结合运用,进攻就更加机动灵活,效果更为显著。

篮球我一对一贴身防守就完了,变向过人容易被短,左右跑不起作用。
第一稳定的中远投能力。有只有了稳定的中远投能力你才能让对手不敢和你拉开距离这样可以为突破创造好的突破机会和条件。第二有突破能力,只有有良好的突破能力,这样才能使对手不敢过分的靠近你。从而给投篮拉扯出空间。第三传球能力。第四篮球的大局观这个最困难需要你对篮球有深刻的了解,需要自己多打...

为什么我做变向运球晃人的时候那么差啊?~~都不象其他人一样球可以晃很 ...
练习,熟能生巧,乔丹的技术也是练出来的,另外建议你去多看看篮球比赛,看看NBA,CBA,模仿他们的动作,再多练,时间久了你就会发现你技术提高了

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