在食品安全国家标准“预包装食品营养标签通则”（GB 28050―2011）附录C的“表C.1能量和营养成分含量声称的要求和条件”中规定：对“无或不含糖”的声称标准是：≤0.5g/100g（固体）或100mL（液体）。消费者在消费过程中，可以根据包装上的营养标签来判断是不是“无或不含糖”的产品。
第一看产品名称，写着 无添加蔗糖，0蔗糖，无糖，木糖醇等这类的产品多半是无糖产品。
第二看产品配料表，看甜味剂的添加是麦芽糖精，还是麦芽糖醇，是蔗糖还是三氯蔗糖等等。
第三看营养成分表，糖分的含量，很多产品都不标注出来，如果有标注为0的，或者低于0.5g的就是无糖产品。
看唐人福无糖什锦蛋卷，上面圈起来的写着无糖，看配料表中也符合，
无糖食品的关键在“糖”的定义上，一般是指不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品；
2、“有些食品说是无糖，但吃的仍然是甜的？”
是因为：无糖食品通常含有糖醇（包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇）等替代品。
根据我国相关标准的规定，声称“无糖”的食品应满足每100克固体或100毫升液体食品含碳水化合物（糖）量不高于0.5克。无糖即不含蔗糖也不应含有来自淀粉水解物的糖，包括葡萄糖、麦芽糖、果糖等。
现实却……
目前市场上的无糖食品大部分只是不添加蔗糖，并非真正的“无糖”。一些无糖食品如无糖饼干、无糖麦片等，其本身含有大量的淀粉、糊精等碳水化合物，虽然口感并不甜，但经过人体消化分解也会变成葡萄糖。
贴心提示：
“无糖食品”不是糖的绝缘体，通过产品配料表、营养成分表选择才靠谱！
很多食品说是无糖产品,所谓的无糖是什么意思?
无糖食品通常是指那些不含有蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等传统糖类成分的甜味食品。这类食品通常使用糖醇类物质来提供甜味。根据中国的食品安全国家标准，所谓的“无糖食品”或“不含糖”的定义是，每100克或100毫升食品中的糖含量不应超过0.5克。因此，所谓的无糖食品并非完全不含糖分，而是使用了糖醇等...
无糖食品的无糖吗
所谓无糖食品，是相对于常规含糖食品而言，它不含精制糖，而用其他甜 味剂代替，这个“无糖”，并不是指没有糖类。糖类是碳水化合物的俗称，包 含的种类很多，不仅有单糖（如葡萄糖）、双糖（如蔗糖）等精制糖，还包括 淀粉、糖原等多糖。按国际惯例，无糖食品不能含有蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）和淀粉...
很多食品说是无糖产品,所谓的无糖是什么意思?
1、“所谓的无糖是什么意思？”无糖食品的关键在“糖”的定义上，一般是指不含蔗糖（甘蔗糖和甜菜糖）、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味食品；2、“有些食品说是无糖，但吃的仍然是甜的？”是因为：无糖食品通常含有糖醇（包括木糖醇、山梨醇、麦芽糖醇、甘露醇）等替代品。
很多食品说是无糖产品,所谓的无糖是什么意思?
无糖食品一般是指不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等糖类物质的甜味食品，其中产生甜味的为糖醇类物质。食品安全国家标准中指出：“无糖食品或不含糖”是指固体或液体食品中每100g或100ml的含糖量不高于0.5g。因此无糖食品中并不是不含糖，而是含有糖醇类替代品或是含糖量达到国家标准以下的极低水平。...
无糖食品具体指的是什么啊??
无糖食品指的是不含糖或者不含有人体可吸收的糖类成分的食品。无糖食品是指不含任何形式的糖或只含有少量的糖。这些食品在生产过程中不会添加糖分，或者添加的糖分非常低，并且不会影响到食品的味道和口感。常见的无糖食品包括无糖饮料、无糖糕点、无糖巧克力等。这些食品虽然不含糖，但可能会使用其他甜味剂...
无糖是什么意思
无糖食品是指在其生产过程中不添加任何形式的糖类，或者虽然添加了糖但含量极低，这些糖的含量不足以对整体食品产生显著的影响。也就是说，食品中的糖分非常低或者几乎没有，不会对人体血糖产生较大影响。2. 无糖食品中的糖类物质 无糖食品并不意味着完全不含任何糖类。某些食品在加工过程中可能不添加糖...
无糖食品是不是真的不含糖呢?
这里所说的糖，不单指蔗糖，还包括葡萄糖、麦芽糖等其他单糖和双糖类(不包含像淀粉这样大分子的多糖类)。因此，“无蔗糖”和“无糖”不能划等号。有些食品虽然标注了“无蔗糖”，仍可能含有果糖、麦芽糖等成分。麦芽糖和蔗糖一样都可以在人体内转变为葡萄糖，食用过量，一样会造成人体的血糖升高，对...
无糖食品真的无糖吗
无糖食品并不是真的无糖。无糖食品是指在生产和加工过程中没有人工添加糖类甜味剂，而并不代表食材本身没有糖或不含有能够在身体中分解成糖的成分。所以从这个层面上来说，很难找到真的不含糖的食品。无糖食品升糖指数高吗 各种无糖食品的食材和添加成分不一样，升糖指数是否高不能一概而论。但果脯...
什么是无糖食品,什么是低糖食品,无糖食品?
营养学上所说的无糖食品是严格意义上的无糖食品，即指该食品中碳水化合物含量小于等于0.5克每百克（固体食物）或小于等于0.5克每百毫升（液体食物）。也就是说这种食物，不但不含有蔗糖等天然甜味剂，而且连淀粉的含量也微乎其微。低糖食品是指该食物中，糖类含量小于或等于5克每百克（固体食物）或...
食品写着无糖就表示无糖吗?
当然不是，国家规定：单糖+双糖<=0.05%，肯定也含有糖，只是比平常的食品的含糖量少很多很多。正规的食品会表明不含有蔗糖。
