我从来没有大便的感觉,怎么办呢

Question

我便密已有5年了,但最近两年来我从来没有过大便的感觉,好象在吃喝拉撒中没有拉这回事,肚子也不胀,饭量也正常,也经常放屁的.所以每过15到20天自己也感到过意不去,就喝点桃花茶去泻掉,这两年来我基本上都是以这种方式去排便的.我做了肠镜检查,一切正常.看过了中医也没用.
我到底怎么了?怎么办呢?还有的救吗?我还能恢复正常吗?????????????

Answer 1

建议吃完饭就到厕所去蹲15分钟左右，因为此时肠道蠕动最剧烈，有助于锻炼排便意识，

Answer 2

从你的描述来看，你应该肠胃蠕动力太差造成的，也就是吃下去的东西，消化的不好，食物到了肠后，由于大肠小肠的蠕动力差，造成下行的缓慢，也就是造成你好几天没有便意，我以前也便秘，到没有你这么严重，最多的是1周，一个美国朋友推荐给我西梅汁，效果还真不错，说是促进肠胃蠕动的，我到没有觉的我肠胃加速蠕动了，但的确是上厕所次数多了，而且很顺

西梅汁北京有卖的，你可以淘宝搜一下 西梅汁，然后选择北京，就看到了，反正对我有用，希望对你也有用吧，另外，不推荐西梅粉，买过，喝过，一点毛用都没有

Answer 3

多喝水，我以前也是便秘，但没这么严重，也是一周一次。
但是自从有一次生病吃了几天消炎药后就好了。因为消炎药有拉肚子的副作用，
拉了3天后，自然有习惯，到时间就要BB。
现在早晨起来喝杯温水，很好了。

Answer 4

每天早上空腹喝一杯蜂蜜水！