嗓子痒怎么办？女朋友最近老是说她咽喉不舒服，特别着急呀，求支招！

Question

嗓子痒怎么办？女朋友最近老是说她咽喉不舒服，特别着急呀，求支招！

Answer 1

首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。

Answer 2

春天干燥多喝水，不知道你的女友是不是用嗓子的工作。如果是的话可以含一些含片或者喝点清喉利咽的冲剂！

Answer 3

咽喉干、痒，嗓子不舒服，每天拍打肘窝100下，喉咙越来越舒服

Answer 4

　　为你奉上相关的方法，请你参考！祝你的女友早日康复！
　　咽喉痒，是慢性咽炎的一种症状，为慢性、反复感染所引起的弥漫性咽部病变，其主要的病变特征是——咽部的黏膜发炎。此病多发生于成年人，因其病程长，症状顽固，短期治疗难以见效，因此不容易治愈。
　　病情原因
　　1.急性咽炎反复发作未能彻底治愈而转成慢性，长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度、其他不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力降低等。
　　2.慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、大便长期秘结、心脏病、支气管炎、哮喘、肝脏病变、糖尿病及慢性肾炎等。
　　3.职业因素。主要多发于用嗓工作者，如教师、演员、售票员等。因长期用嗓讲话和演唱，过多刺激咽部，引起慢性充血而致病。
　　治疗方法
　　为了确定咽喉痒是不是起因于慢性咽炎，医生建议患者去医院做一个详细的检查，以确诊。如果是慢性咽炎的话，就可以多卧床休息，多喝水，吃稀软食物，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅。这些对咽喉痒的早日痊愈十分重要。另外，具体方法大概如下。

　　（1）一般疗法：卧床休息，多喝水，吃稀软食物，禁烟酒，不吃辛辣和过于油腻食物，保持大便通畅。上述方法对急性咽炎的早日痊愈十分重要、但往往被病人及家长所忽视而造成病势迁延或并发其他疾病。如果因咽痛而影响进食者，应给予静脉输液，补充营养。咽痛剧烈或体温较高者，可口服apc，每次0.5克，或肌肉注射安痛定、柴胡注射液。
　　（2）局部治疗：含服溶菌酶片、杜灭芬喉片、碘含片、六神丸等；用复方硼砂液、洗必泰漱口液、温淡盐水含漱；发病初期可用1%碘甘油或2%硝酸银液涂擦咽壁，以助炎症消退；雾化或熏气治疗，吸入药气，对局部炎症有效，病人也感到舒适。
　　（3）抗感染治疗：病毒感染者，可选用抗病毒药，如吗啉双呱、金刚胺、干扰素等；细菌感染者，可口服或注射抗生素及磺胺类药物。中药对病毒和细菌感染均有较好疗效，如银黄滴丸等。
　　食疗方
　　1、罗汉果茶：
　　做法：罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。
　　2、荸荠梨汤：
　　做法：荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。
　　3、桔梗汤：
　　做法：桔梗15克，甘草30克，开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用，甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火，以桔梗宣肺，热气得泄，肺窍得通，咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。
　　4、鲜姜萝卜汁：
　　做法：白萝卜100克，生姜50克，洗净打碎取汁，混合后含咽。白萝卜有去热、止咳的作用，鲜姜可以理气止呕、化痰驱寒，两者同用，可起到化痰止渴的作用。鲜的汁液还能润燥，故本品可治疗急慢性咽喉疼痛，失音等症状。
　　日常护理
　　饮食
　　易消化的饮食应以清淡的小学和中学摄入一些新鲜的热量，鲜嫩多汁的食物，如橘子，菠萝，甘蔗，橄榄，梨，苹果等。
　　“古医案”记载：“辛热的魁北克烟雾，酒精是最炎热和潮湿。所有的生姜和大蒜辣椒辣芥末的热性能，可以伤害极阴”。因此，慢性咽炎患者应少食油炸食物和辛辣食物，戒烟限酒。
　　住宅
　　需要空气新鲜的环境中生活和工作。慢性咽炎患者应保持湿润室内空气清新。不要在室内吸烟，不刺激气味的物品放在室内。健康家庭取暖炉，在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。房间适合的福祉，以防止感冒。

　　由于感冒了，病毒，细菌，容易被攻击的喉咙，导致急性咽炎。易反复发作的急性咽炎慢性咽炎。
　　工作和休息
　　注意劳逸结合。“素问·上古天真论”曰：“不要让任何妄作劳，它可以形成与神俱，做他的晚年。”过度劳累会受到伤害的人会生病的。

　　正常环说，由于气体液体和气体所造成的损失更大的伤害。使用不当的声音，用声过度，长期持续治疗的讲座和音乐会的负面咽炎。
　　行
　　“素问·四家大型空调一神论”和“大话起床早的晚上，广步审前”，“吕氏春秋?尽数”中的“扫描，自己的门，动也”，强调体育锻炼。

　　可以通过锻炼增强体质，减少患感冒的机会，防止咽炎的发生。可选游泳，太极拳，慢跑等运动。
　　精神
　　要保持情绪稳定，要读更多的有用的文献保护大自然。

　　此外，患者的治疗有信心，毅力和决心。因为较长的治疗这种疾病，见效慢，患者往往容易失去信心。此外，本病有时可能会暂时降低，足够的时间寻求安全，治疗很容易放松。
　　健康
　　注意口腔，鼻咽部健康，坚持，刷牙早晚饭后服用。预防和治疗邻近器官的炎症。

　　由于过敏性鼻炎，鼻窦炎等鼻阻塞，可能会导致不合理，导致患者长期张口呼吸，病毒，细菌容易直袭咽喉，鼻反流刺激咽喉。
　　保养措施
　　●保持喉咙湿润

　　每天少量多次的饮水，以保持喉咙的湿润，含有维生素c的制剂或饮料对肿痛的咽喉非常有益。你可以小口啜饮，让液体慢慢流经喉咙。也可以每隔几小时轮流以维生素c与叶绿素加海盐(用一杯温水加半茶匙)漱喉咙。饮料以鲜果汁最佳，蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。
　　●避免辛辣刺激的食物
　　辛辣刺激的食物会让肿痛的喉咙火上烧油，使病情加重。油腻的食物也不利于病患的恢复。
　　●补充嗜酸菌
　　若服用抗生素，别忘丁摄取嗜酸菌及酸乳，以补充被破坏的良性菌。
　　●使用加湿器
　　如果气候干燥，而你又习惯张口睡觉，那么添置一台加湿器是一个很好的解决办法。
　　●蛰寓床头
　　如果你认为疼痛来自于胃酸反流，试着睡在倾斜的床面上。放一块砖或木板在你的床下，使你的床头比床尾高10厘米。在你的头下加枕头不会有帮助，因为这样会引起你的身体弯曲，甚至使更大的压力作用于食道，反而使问题更糟。同样，应注意在睡觉前l—2个小时内避免吃或喝任何东西。
　　●热敷
　　用一个小热水袋放在脖子上，热敷喉咙，可以促进血液循环，减轻疼痛促进康复。
　　●盐敷
　　盐膏也可以减轻症状。在2杯海盐中放入5至6茶匙净水；盐会变潮，但不会湿。把盐放在餐巾中央，然后沿长轴方向把它卷起来。把餐巾包在你的颈上，再用另外一块干毛巾把这块餐巾从外包住。只要你愿意可一直保留。