我有被害妄想症?怎么办?

我的被害妄想主要集中在我的物品上,我住在学校宿舍,平时也不怎么和室友们交谈。我把一些衣物和物品放在我的柜子里,平时锁着,我老担心有人会打开柜子然后把我衣物弄脏,我穿了就会有传染病之类。昨天我回宿舍,看了一眼我柜子的锁,那一瞬间感觉锁好像是打开的,我害怕了一下,可我用手去检查时发现是锁着的,我之前离开宿舍时也检查过的。打开柜子里面东西也是完好的。可我到现在好事不停的担心着,会不会有人打开过,我很想换锁,之前也换了好多次了,我该怎么办呢...

先到医院确诊一下是不是被害妄想症,然后我给你几个建议你看看:1、放松心情,告诫自己你所幻想到的一切全是假的,自己完全没必要害怕2、努力克制住自己的妄想,让他不要再频繁的出现3、回忆你过去正常时候对周围的看法,将那种看法套到你现在的处境,让自己深刻意识到自己现在想的全是假的,既然是假的,就完全没有必要害怕了。4、多与人交流沟通,或做自己喜欢的事,要学会转移注意力,不要让这些想法控制住你5、加强锻炼,保持愉快的心情和健康的体魄,这样好得更快些。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2009-04-14
你这不是被害妄想症,只是有点强迫习惯和焦虑而已。

最好的解决办法就是回忆一下你认为对你有伤害的事,是不是没有一件是真实的?没一件伤害到你吧?下次再担心的时候,就这么告诉自己.慢慢让自己适应这种情况,不安全感和现实的不安全是不一样的,让自己的感觉适应现实的情况,而不是跟随想象.
第2个回答  2009-04-14
主要是缺乏对身边的人的信任感,多和别人沟通、交谈,时间长了就会信任别人了。还要老是一个人,那样不好的。本回答被提问者采纳
第3个回答  2020-02-11
很简单
要想相信很难
那就保持一定的距离
别走近外人的生活
也别让外人也走不进你的生活
然后吃些改善这个病的药就行了
等你吃药有效果了
事情也想开了
关系就自然就会拉近了
对于懂你
帮助过你的人再一一感谢
感谢他们的信任
感谢他们的理解
其实这也是一个过程
在这个过程中
你会认识那些才是你真正的朋友
第4个回答  2009-04-19
妄想症是极度严重的心理疾病....如果真的得了可以说基本上没救了=_,=

如果只是如这样,看看心理医生,多和人交流就好了..我以前也有点这样..

被害妄想症那种总是有人在监视我的那总感觉怎么解除我真的快疯了?
要缓解这种感觉,你可以尝试以下方法:1. 寻求帮助:找一些正能量的人,他们的积极态度可能会帮助你改善自己的心态。2. 自我调整:多花时间接触大自然,比如去海边散步,可以帮助你放松心情,减轻压力。3. 自我提升:阅读一些能够启发思考和提升精神层面的书籍,如《道德经》,这可能有助于调整你的心态。

有被害妄想症怎么办 总感觉别人在害我?
你好。你说的被害妄想症属于精神疾病,需要到三级甲等脑科医院就诊。遵医嘱服用药物控制病情,要尽快哦。

没有安全感,觉得自己有点被害妄想症
首先,心理出现问题,完全可以看看心理医生,进行咨询、治疗!然后,关于你的遭遇,关于你说的人,毕竟是极罕见的事,极个别的人。这个世界上,还是好人、好事,比较多。所以,你也不要以偏概全,因噎废食,太过小心了。还有,俗话说,吃一堑长一智,要说起来,特殊遭遇的最大价值,就是它能给我们提...

我得了被害妄想症什么情况?
药物治疗:治疗被迫害妄想症主要依靠药物,抗精神病药是首选治疗药物之一。但是,如果被迫害妄想症患者不配合,肌肉注射剂也是常用的治疗方法。有些被迫害妄想症患者情绪波动会较大,甚至出现妄想症后的抑郁,便可使用抗抑郁药物。社交治疗:主要透过给予被迫害妄想症的患者支援来改变其妄想行为。此外,病人要...

我不敢见人得了被害妄想症怎么办?
被害妄想症是一种常见的精神障碍,患者常常感到自己受到他人的威胁或攻击,从而产生严重的恐惧和疑虑。如果您怀疑自己患上了被害妄想症,应该尽快寻求专业医生的帮助和治疗。以下是一些可能的解决方法:1. 找一位资深的心理医师进行治疗和咨询,逐步辅导您恢复正常的思考和行为习惯。2. 寻求支持和协助,例如...

我有被害妄想症,幻想别人害我,欺负我我是暴力倾向的类型没有人敢和我...
原谅和宽恕他人,做个好人就好,推荐《金刚般若波罗蜜经》可以常常读诵,南无本师释迦牟尼佛。

被害妄想症那种总是有人在监视我的那总感觉怎么解除我真的快疯了?
这种想法很多人都有,但是你这种情况可能比较严重一点,不管从心理学,还是从逻辑分析其实都解决不了你解决不了你的问题,不管是什么情况其实就是一个情况,你的正能量不足了,有负能量来干扰你,导致你无法正常思考,要想解决这个问题,第一借助外界有能量的人帮助你一起解除,第二就是靠自己,多接触...

我知道自己得了被害妄想症,医生叫我吃药,可我吃药太难受了,而且吃了药...
您好,对于您的情况我有点小小的建议:首先,自己平时不要主观乱想,不做没有事实根据,放松心情,最好选择科学的判断。其次,多与他人交流、谈心,比如自己亲近的家人或者朋友,让潭门帮助你纠正自己不正确的判断、感觉。第三,保证健康合理的生活习惯,多一点户外活动、运动,比如跑跑步,打打球。并坚持...

我得了被害妄想症周围的人都害我怎么办?
建议,如果你真的不知道该怎么办的时候,可以去医院看一下心理医生,假如你不想这么做,就你的家人或是找个可靠的人告诉他你得情况,让他帮助你。当然,你这个情况其实很容易解决,但要看你自己怎么去面对,这个要你自己去面对去克服,那就是试着去相信别人。这是我的个人意见!现在这个年代,坏人...

我是被害妄想症患者,请心理专家帮我开导我,不胜感激。
其实你属于一个完美主义的性格,过去遭到抢劫的事件在你心理没有化解,所以就会形成阴影,随着时间的推移,你对阴影越是关注,你就越追求完美,然而你的潜意识会与你的想法形成冲突,所以当生活中遇到类似的事情,你就会无法控制不去想一些很难发生的事情,如果你顺着你的思维去想,你很难去想通一件事...

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