我该不该去看心理医生？

Question

从今年年初开始有自杀的想法，最近又严重了。平常总是睡不够，不愿意社交，觉得别人都不理解我，总是忽略我，觉得只有手机是依托。上课老是走神，记忆力也下降了，有时候什么事一转眼就忘，背东西两三遍还是不记得。但是现在是高一，又害怕检查出什么耽误学习。我应不应该检查一下，应该怎么跟家长说？

Answer 1

可以去看心理医生。

当一个人有自杀的想法的时候，这是属于比较严重的心理疾病，建议你去看看心理医生。

除此之外，希望你能够和自己知心的好朋友诉说一下心里的事情，让情绪有地方可以释放，可以去做一些自己曾经喜欢的事情，提高自己的生活热情。

如果觉得别人不搭理自己，一方面是因为自己心理比较敏感，二方面如果真的是别人不和自己玩，那是别人的错，不是自己的错。

在和父母沟通这个事情的时候，请不要害怕，也不要因为自己有这种状态而觉得愧疚，很多人都会遇到这种不友好的情绪，和父母好好说清楚，他们都会理解你的。

希望能帮助到你。

Answer 2

你先跟你父母谈一下嘛，如果你父母不认同，你再跟班主任说，你这种情况可能就是抑郁症的现象。所以你要控制自己的情绪。

Answer 3

你现在的心理状态明显有问题， 你一定要跟你的家长沟通一下，去看看心理医生，毕竟你的年龄还这么小，有什么心理问题及早解决，这样才能不影响你以后的生活。

Answer 4

应该实话实说不能隐藏问题，要找中医的心理医生帮你调整心态，有些事情也不能想太多该放开的就放下，调整身心缓解疲劳压力，看看传统文化书籍改变自己。

Answer 5

我刚刚看了一下，然后我从自己的一个角度给你一些意见。我觉得大部分人都有意识或者无意识的想到过死，因为现在的生活压力实在太大，每天都处在一个高度紧张的环境里，所以有这样的想法并不意外，你不需要觉得说自己和其他人不一样，我是不是不正常啥的。你相比其他某些人来说已经很幸运了，因为你已经意识到了，而且正在想办法改变，这是一件值得高兴的事。
俗话说，家家有本难念的经，同样的，我们每个人也都有属于自己的难题。而这些难题呢，有可能我们很快就知道答案了，也有可能一直在困扰我们，很长时间都得不到解决，这个时候我们要怎么办呢，我们可以去找专业的人问一问他们的意见建议，因为他们在这方面比我们有经验，可以快速帮助我们解决一些我们一直想不通的问题。
其实你问的这个问题在你的心里已经有了答案了，只是你还不确定而已。每个人遇到这样的问题都有不同的解决方法，因为每个人所处的环境是不一样的，适合别人的不一定适合你，但是你应该勇敢的去尝试，相信你周围的人都愿意帮助你走出困境。
你可以选择和父母朋友诉说，但是你的内心如果有一点排斥这个选择的话，我们也可以有另一种选择，去找一个陌生人聊一聊（放下心里的负担（背后议论），就算有，反正你也听不到，别人也不知道是你，所以就没什么好怕的呀。）比如，你想到的心理医生(这个陌生人并不仅限于此，看你如何抉择)在比如我们这些给你建议的人，我们也是陌生人呀。再说了，去看心理医生并不代表我们心里有病，只是因为他是专业的而已，他只是可以利用他的专业知识来帮助我们解决一些我们解决不了的事，毕竟术业有专攻嘛。
所以呀，你可以找个安静的地方，听听音乐，看一看自己心到底是怎么想的，然后去做就可以了。
加油哦，你一定可以的✊