为什么觉得自己丑，还看不上别人？

Answer 1

首先，我们要区别开真正的丑和伦理的丑。
真正的丑就是单纯就观感而言，脸蛋、身材、气质……好看就是好看，不好看就是不好看，一般就是一般。
伦理的丑就加上了心理、立场、成本上的问题，也就是我们能不能承认。
比方说自己的母亲，哪怕苍老臃肿邋遢，你也不会说她丑，因为伦理上不答应，承认了，就说明不孝。
再比如，自己的恩师，明明是中年土肥圆，你也不会说他丑，只会说：“老师是一个很朴素的人。”
还有自己的爱人，如果说她丑，那你这日子，也就过到头了。
这个理论推而广之，就会发现：

许多我们口头上说美的东西，并没有那么美；而我们口头上说丑的东西，并没有那么丑。

因为还有一个可不可以的问题。
之所以厘清这一点，就是怕遁入一个误区：某些公认的丑人（比如敌方女特务）确实不丑，那么，他也不可能觉得自己丑。
这不是今天我们要讨论的，我们要讨论的，是纯粹的、客观的、审美意义上的丑人。
在电影《立春》里，满脸麻子、赘肉横陈、暴牙外露的王彩铃站在火车交接处，对黄四宝说：“我觉得我不丑，我只是有点古怪。”
这句话get到了无数人的笑点，当时影院一阵哄笑，纷纷跪服。
王彩玲啊，你如果不唱歌，做个段子手也是很有前途的嘛。
王彩玲丑吗？当然。
丑得我们都不落忍了。
那，她没有镜子吗？有的，她睡了黄四宝的第二天，就在镜子前扎上丝巾，春风满面，淹然百媚，脸上的麻子都有光泽了。
那她不知道自己丑吗？
应该也知道，只是没有我们知道得深刻。
人都有美化自己的本能。
比如你，发生了一件小事，忽然歇斯底里，对别人恶语中伤。
事后，面对他人的指责，你会说：“我这人就是脾气差，嘴巴直，所以有些时候说话不太中听……但是（注意这个但是，前面轻飘飘的自责全被化解），我所说的都是事实啊，她就是一贱人啊……”
然而事实是，你不是脾气差嘴巴直，而是恶意攻击，专攻下三路，直逼人之底线。
但你会承认吗？
不会，你会想出漂亮的说辞，来为自己开罪，以逃脱他人责备和自我加罚。
再比如，我曾经认识一熟人，风流成性，结了婚后，发生过不止三次的婚外情。
但是，面对他人的指责，他怎么说呢？
他没有觉得不好意思，也没有觉得不负责任。
而是自我美化说：我这个人，就是太多情了。
甚至还念起了诗：曾因酒醉鞭名马，唯恐情多累美人。几乎要为自己感动得掉下眼泪。
是的，他完全不以为丑，反而觉得合理，觉得正常，甚至莫名地生出了一些悲剧美。
你看，不管多丑陋的事情，当它发生在自己身上，你就不会觉得丑得过分。
你会说“这也有原因的啊”、“其实也挺正常的”、“没你们想的那么可怕”……继尔欣然接纳。
这种美化，是一种本能，也是一种自我保护。
谁乐意天天和让自己犯堵的东西呆一块儿呢？
离不开，只有改变自己的心态喽！
相貌也是一样啊。
无论多丑的人，比如我吧，有时候在镜子瞧着——
哎哟喂，这眼睛，长得真像眼睛，这嘴巴，长得真像嘴巴。虽然这个皱纹很讨厌，还有这个疙瘩，啥时候能消下去啊，对了，头发在开叉，眼睛没有神……
但没有关系嘛，涂涂粉底刷刷睫毛膏就好了……
然后，在意念中开启美图秀秀，液化、磨皮、美白、祛黑眼圈……哇，整个人都赏心悦目了。
但真的如此吗？
我爸就说了：“你啊，长得这个鬼样子，喜得读了点书啊，否则只嫁得了隔壁岳三那种人……”
隔壁岳三是我们村的一智障，终年说不了十句话，年近四十还没娶妻，唯一的伴侣就是一头老黄牛。
爹啊，是亲生的吗？心在滴血好吗？至于要这样揭开真相吗？……
但我能怪他吗？不能。
不仅不能，而且我发现每个丑人都需要来这么一棒。
心理学上，有一个现象叫曝光效应。
即人在无意识的认知情况下，一种东西只要经常出现，就能增加我们的喜欢程度。
不管对方是西施，还是东施；
不管是夏迎春，还是钟无艳。
不管对方是美得令人想入非非，还是丑得让人想呕吐不止……
如果反复刺激，都会慢慢接纳。
以上翻译翻译就是，哪怕一只母猪，对着镜子看久了，都能看出一对风华绝代的双眼皮。
心理学研究发现，镜子里的自己，大概比实际上要好看30%。
这个说法，我们可以再举一个小现象来验证。
我们偶尔从别人的镜头里看自己，大多会悚然而惊，天呐，这是我吗？怎么这么丑？和镜子里完全不一样啊！
是的，宝贝儿，这就是你，客观真实无PS的你。
只是你还没习惯从这个角度看自己，以后反复看看，也会喜欢上的。
你想啊，我都那么丑了，谁还忍心说我丑呢？这不虐待残疾人吗，也太残忍了。
于是在提及相貌问题时，大家就会善良而艰难地选择字词，顾左右而言他：“其实……女人健康就好！”
“你一看就很有阅历！”
“你的灵魂是美的！”
而人都有一种规避伤害的本能。
被火烧伤的人，会拒绝再看镜子。老去的美人，会将镜子一一尘封。
长得丑的人，会无意识地远离事实，选择性倾听这些善意的评价，掩耳盗铃，防止被伤害，以达到自我保护的需求。
比如我认识的一男的，肥头大耳，浑身脏污，丑得不行，但是，他总是对人说：我哪丑了，我这是佛相！
唉，兄台，有你这样把社交辞令当真心话的吗！！
但你也别笑他。
人都有寻求认同的本能。
别处寻不到，廉价的、套路的、虚与委蛇的赞美，也要拿来充充数。
因为以上种种原因，丑人会一直对自己的丑安之若素，甚至对这幅奇怪的相貌，生出一种奇异的爱情。
最后呢，就是因为确认偏误，我们会不知不觉地记住有利于自己的信息。
买衣服时，被叫“美女”；
聚会时，被礼貌性称赞“真有气质”；
和另一个更加丑的丑逼在一起，忽然成了目光聚集体……
这些，都会被我们丑人当成宝，然后在潜意识中打造出一种认知：别人都说我美呢，那我肯定美啦美啦美啦。
如此一来，造成理解偏差，也就情有可原了。
如果你和我一样，很不幸也是一个丑逼，爹不疼，娘不亲，男人不爱，女人不尊重，你该如何是好？
首先，承认自己的丑。
长得丑，又不是伤天害理的事情，你不必心虚，不必羞耻。
相反，当你学会正视它，调侃它，反而会带来一种自黑的人格魅力。
再次，你要知道，人越长大，相貌对人生的影响，就会越来越小。
如果说20+的时候，没有好容颜，简直人生无望，天地无光。
到了30+，这种影响力，就会减到一半，甚至更小。
而到了40+，更是以指数递减。
相反，人的修养、谈吐、财富、地位、学识、名望，都会默默地，生成你的第二张脸，替代之前的那张，替你一路开疆扩土，横行天下。
君不见，王小波那张丑脸一笑，天下多少芳心为之痴迷。
黄渤那张丑脸一露，多少粉丝为之尖叫连连。

高晓松在奇葩说上一开口，多少人在那张遍布麻子的肥脸上，看出了一种谜之魅力。
所以说，当你利用漫长的时光，去锤炼某一种技能，积攒某一种财富，修行某一种魅力，最后熠熠生辉，达到闪花了大家的眼睛的程度，脸好不好看，真的已经不重要了。
《完》

Answer 2

要对自己有信心和自信！
1、自己对自己太熟悉了确实会有这样的感觉。比如你一直写一个字，写很多很多之后会突然觉得这个字很奇怪，然后怀疑到底是不是这么写的。这种现象已经得到国际的实验证明了。
2、长得好看不一定上相，不好看的有时候照片上却还行，这你应该知道吧？
3、也许你自己的审美和别人不太一样啊，而且你自己看自己会把每个五官都看仔细，哪里有缺陷自己都知道，心里就会觉得不完美，但是别人看你的时候会看整体，不是非要每个器官都长得很好看才叫好看的，只要放在一起协调，看着就很舒服。
4、一般自卑都是因为别人说什么，既然别人都说你漂亮，那你有什么好纠结的呢。你长得好看是给别人看的，自己没必要多在意啊，没必要照着镜子找自己的不足。

Answer 3

这要分两方面来说，一方面觉得自己不好看，那是有自知之明，但不要妄自菲薄。看不上别人，那是认为自己还有不错的条件和挑选的资本。所以从两方面情况看，你自己可以客观冷静地分析自己的优势和条件，找到心仪的而相当相称的对象。祝你好运！

Answer 4

很多人都是自我心理感觉良好吧，觉得自己很不错或者说觉得自己这么优秀的条件，别人配不上，是这样子的太过自恋的其实大家都是普通人一个。没有说看得上看不上别人都是相互合演的，看对眼了才看得上彼此。

Answer 5

觉得自己丑还看不上别人的人。是不自信。而且清高。因为他的不自信，他才觉得自己很丑。由于他的清高他看不上任何人。