蛋白质与人体健康有什么关系？

Answer 1

人体除开水以外，最大的组成成分就是蛋白质，约占人体的16%。蛋白质是组成人体任何细胞、机构的关键成分，是人体最重要的营养元素其一。人体全部关键的构成部分都必须蛋白质的参加，性命的物质条件就是蛋白质，没有蛋白质就没有性命。

假如把人体当作是房屋的情况下，细胞就是砌房屋的砖头，而蛋白质，就是组成砖头的石料。在细胞里，去除水分，蛋白质约占细胞内物质的80%，在不相同的脏器、机构和细胞中含的蛋白质都有不相同的生理学作用。人体每个机构：头发、肌肤、肌肉、人体骨骼、内脏器官、人的大脑这种全是由蛋白质组成。

组织细胞内每分要进行一百数次生化反应，这种生化反应离不了组成人体必不可少的催化反应和调整作用的各种各样蛋白酶。它们有促使食物消化、吸收、运用的作用，当相对的酶充裕，反映便会顺利、便捷的开展，大家当然能精力旺盛。

当碳水化合物和人体脂肪空气氧化供能不能够达到人体必须，或氨基酸的摄取量过多，超出了人体蛋白质升级需求量时，部分蛋白质也将会溶解作用。1g蛋白质可出示16.7KJ动能，一切正常状况下，人体每日大概有10%~15%的动能来源于蛋白质空气氧化。

大家可以融入各种各样氛围，保持健康，是由于有人体免疫系统的维护。在人体免疫系统中，有很多免疫力蛋白质，这种免疫力蛋白质非常部分是来自于蛋白质。当身体蛋白质充裕，人体免疫系统会一切正常运行，保持人体的免疫功能。当身体欠缺蛋白质时，会造成人体削瘦；疲倦、活力降低；肌肤没有光泽度延展性；免疫力下降，人体处在亚健康等负面影响。

Answer 2

蛋白质可以让人体变得超级的好，变得特别强。所以就是这样的一个关系，营养的关系而已，十分的好的。

Answer 3

蛋白质是机体免疫功能的物质基础。蛋白质摄入不足影响组织修复，容易造成病原菌的繁殖和扩散，降低抗感染能力。

Answer 4

人体除了水之外，最大组成成分就是蛋白质，约占身体的16%。蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分，是人体最重要的营养素之一。

Answer 5

有直接的关系，因为蛋白质参与人体新陈代谢的方方面面，例如身体机能修复，肌肉的修复等等，因此缺蛋白质人就会不健康。