怎么办啊我一个室友一直打呼噜声音跟轰炸机似的连戴耳塞都没用吵的我一直睡不着怎么办啊我快疯了？

Answer 1

录下来，白天放给他听。买个耳塞，淘宝/京东几元。如果声音还是很大，申请换宿舍。

Answer 2

一般睡觉打鼾的人睡眠质量不是很好，睡得不是很深但是也不会很浅，遇到室友打鼾的时候可以假装大哥喷嚏，弄出点动静，一般打鼾就会消失，因为打鼾的室友睡眠度没有刚才的深，但是不会被吵醒。[耳塞]要说不打扰室友而又不受鼾声打扰，就只能自己委屈一点了，买一个木头的耳塞，记住，要木头的，海绵的并没有什么用。用耳塞塞住耳朵，声音会小许多。[转移注意力]既然你能被鼾声吵得睡不着，那么就是你还不够困，但是由于精力集中，被鼾声搞得很烦，那么不妨带上耳机听听轻音乐放松自己，自然而然就睡着了[数数]着一个方法同样是分散自身注意力的方法，因为一般被鼾声吵得睡不着时注意力太集中的表现，通过数数分散注意力，在迷迷糊糊中，就会相当快地睡过去。[告诉室友方法]有一种方法可以避免打鼾，就是侧着睡，可以在室友醒着的时候，和他反应打鼾情况，相信，他也不是故意想打扰你睡觉。告诉他可以侧着睡觉，这样就不会打鼾了。[先睡]最直接的方法，就是先一步比室友先睡着。观察室友的作息习惯，要先一步比室友先睡着，这样睡着了一般不会被室友的鼾声吵醒。

Answer 3

我相信你室友是不想打呼噜的，毕竟打呼噜算是一种病，他自己打起来的时候自己也不知道。

集体宿舍总能遇到那么几个打呼噜的人，可能刚刚遇上你由不习惯到烦躁，再慢慢过段时间你会发现，你会习惯了！

希望你能包容点他吧，因为如果换宿舍吧，可能新宿舍也有打呼噜的呢，不仅要你重新适应不说，而且还一定比第一个宿舍好。

打呼噜是人体进入睡眠好发出震耳的呼吸声，这是身体某个部位出现不好现象的表现，但本人却根本不知道，因为睡着了他自己根本听不到。所以说不定你本人也打呼噜也不奇怪。

所以只能去适应这个大环境了。

Answer 4

首先你到正规商店买一个好点的耳塞，不行的话就好好跟室友沟通让他去看看医生，还不就只有跟老师说一下申请换宿舍了。

Answer 5

买一个好点的耳塞，塞到耳朵里，再就是搬出去单独住了，不过好像不是很现实，还是尽量的适应一些吧！互相迁就一点，这辈子来之不易的大学生活，共同居住的这个经历是一生都不会有的啦！