1.三豆消斑饮：
材料：黄豆，绿豆，赤小豆各100g。适量的 白糖。做法：将黄豆，绿豆，赤小豆入 水里浸泡至涨后，倒进锅里，加适量的水 煮熟，加白糖调味。功效：黄豆 有养血益气，健脾宽中，下气 利大肠，润燥消水 的作用；绿豆 包含蛋白质，脂肪，糖类，磷 脂，胡萝卜素和维生素B，，维生素岛等，有清热 解毒，解暑生津 的作用；赤小豆有利水除湿，解毒 排脓之作 用。本品比较适用于防 治雀斑，黄褐 斑等，对水肿，痈肿，腮腺炎等症 同样有治疗效果。
2.冬瓜桃仁面膜：
用料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜，做法：将冬瓜子仁、桃仁晒 干磨成细粉；加入适量蜂蜜；搅拌成粘稠 膏状。 用法：每晚睡 觉前 涂在斑点上，第二天早晨洗 净。功效：敷三个星期后，斑点会逐渐变淡。
3.白檀香、浆水适量。
将白檀香捣磨成汁，浆水制法 是：将煮熟的小米，浸泡 在冰水中五、六天，至生出白色泡沫时，滤出备用。每晚 用温浆水洗脸，毛巾擦干，然后 在雀 斑局部涂上 檀香汁，第二天晨起擦去。
4.鲜奶敷脸：
准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
5.鸡蛋+醋：
鸡蛋洗净 擦干，然后放 入醋液里，注意醋要浸没鸡 蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了，取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后 用这个蛋清敷 在长斑部位，敷15分钟后 洗净，能够有效祛斑，另外，浸泡过的 蛋醋 液也可以用 来泡水喝，也能起到祛 斑的功效。
6.熟地15克，山茱萸、炒丹皮各 10克，茯苓12克，山药 30克，升麻、白附于、细辛、巴戟天各3克， 甘草10克。水煎服，日1剂，分2 次服。本方适用于因肾阴亏损而效的雀斑。
7.蛋黄面膜：
取新鲜鸡 蛋一枚，将其蛋黄取出并 搅拌打散，敷脸15分钟，对中性皮肤的保 养效 果尤佳。只须坚持 三个月，你的容颜便 会焕然一 新。
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